Здоровым образом жизни можно «заразится» от друзей

Ученых из Массачусетского технологического института интересовало, как физическая активность друзей влияла на поведение людей. Они проанализировали данные о физической активности более миллиона человек из разных стран. Участники пользовались устройствами, следившими за их активностью, больше пяти лет. Далее исследователи сопоставили данные о физической активности со сведениями о погодных условиях. Оказалось, если в одном городе погода была хорошей, то люди уделяли больше времени физическим нагрузкам. А в дождливые дни люди предпочитали оставаться дома. Однако иногда повышение уровня физической активности не было связано с погодой.

Специалисты обнаружили, что эти изменения объяснялись наличием друзей в городах с хорошей погодой. То есть если друг человека, живущий в другом городе, из-за погоды начинал бегать дольше, то и сам человек увеличивал продолжительность своей пробежки. Так, судя по всему, физическая активность может быть «заразна», передает «Меддейли».