Здоровье Врачи призывают не злоупотреблять морковным соком

Врачи призывают не злоупотреблять морковным соком

Натуральный морковный сок является очень полезным для здоровья, однако его чрезмерное употребление способно спровоцировать пищевую интоксикацию, вплоть до таких симптомов, как головная боль, тошнота и рвота, а основной компонент сока моркови бета-каротин может даже изменить оттенок кожи, пишет Российская газета.

Большие количества морковного сока приводят к сонливости и вялости, поэтому здоровым людям специалисты не рекомендуют пить его более двух-трех раз в неделю. Особенно осторожно к морковному соку следует относиться людям с некоторыми хроническими заболеваниями. Так, людям с сахарным диабетом можно выпивать не более одного стакана в неделю. Частое употребление морковного сока – это дополнительная нагрузка на поджелудочную железу, поэтому при обострении панкреатита употреблять напиток нельзя, также как и при обострении болезней кишечника и язве желудка или гастрите.

Между тем в разумных дозах морковный сок действительно является целебным средством – улучшает аппетит, способствует пищеварению и выведению шлаков, очищает кровь и успокаивает нервную систему, улучшает зрение и состояние зубов. А для лучшего усвоения его рекомендуется употреблять со сливками или молоком.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
Не хочешь — заставим: ответ депутату, который предложил закрепить законом статус «Глава семьи» за мужчиной
Екатерина Бормотова
Журналист оперативной редакции
Мнение
Слоны ходят по дорогам, папайя стоит 150 рублей. Россиянка провела отпуск на Шри-Ланке — сколько это стоит
Алена Болотова
директор по продажам 72.RU
Мнение
Супер-Маша и Кристина: в прокат вышел фильм «Не одна дома» с Миланой Хаметовой — почему его стоит посмотреть родителям
Алёна Золотухина
Журналист НГС
Мнение
«Простите, доктор, что нет рака». Как ростовчанка просила вырезать опухоль, но ей отказали — ведь это не онкология
Анонимное мнение
Мнение
Дорожные иллюзии: пересядут ли ростовчане из машин на общественный транспорт — колонка журналиста 161.RU
Ренат Дайнутдинов
Корреспондент 161.RU
Рекомендуем