Шерлоку Холмсу это точно помогало. Простая техника для улучшения памяти от психиатра и еще 7 полезных советовГлавное — помнить, что мозг нуждается в постоянной тренировке
26 октября, 2025, 13:30
2 570
Обсудить
7 ошибок, которые не дают похудеть. Тренер рассказала, что делают не так те, кто занимается в спортзалеВсе хотят получить быстрый результат, а получается наоборот
6 октября, 2025, 03:03
2 861
2
Крепкие, как орех: эффективная тренировка для упругих ягодиц — топ-5 упражнений для дома и залаРассказываем, как добиться эффекта
18 сентября, 2025, 21:00
2 371
3
Опустился на колени и обмяк: уральский подросток умер во время тренировки по хоккеюМальчику стало плохо после нескольких упражнений
9 сентября, 2025, 19:24
2 446
1
Как избежать проблем со здоровьем из-за сидячей работы: советы тренераСледуйте этим простым правилам, если не хотите лично познакомиться с геморроем
20 августа, 2025, 04:03
2 611
Обсудить
Можно без зала: подборка простых упражнений для домашних тренировок — проверьте свои силыРассказываем, что поможет держать себя в форме
11 августа, 2025, 06:43
2 600
2
Живот уйдет, если делать это упражнение: тренер рассказала о простой домашней тренировкеКак заниматься спортом для сохранения здоровья
19 марта, 2025, 06:02
5 322
1
Как похудеть и убрать живот по методике «4-1-1»? Раскрываем секретЭтот способ произвел фурор в соцсетях — люди пишут, что вес уходит прямо на глазах
3 февраля, 2025, 03:04
2 995
Обсудить
«Горел спортом, а он его сжег». Родственники раскрыли причину внезапной смерти бодибилдера из ЕкатеринбургаДмитрий Кимак скончался через два дня после победы на чемпионате
12 марта, 2024, 15:00
3 255
4
Роман Костомаров впервые после ампутации вышел на лед на коньках: видео тренировкиСпортсмен пообещал зрителям «большое кино»
11 декабря, 2023, 14:23
2 370
10
5 ошибок, которые мы совершаем при боли в спине: они могут довести до серьезной травмыПояс из собачьей шерсти вас тоже не спасет
30 сентября, 2023, 10:00
2 084
2
Донские сирены: единый сигнал оповещения прозвучит в РостовеТренировка назначена на 19 сентября
14 сентября, 2018, 20:38
10 405
10
На Дону проверили боеготовность ростовских мотострелковВоенные задействовали беспилотные летательные аппараты.
19 июля, 2017, 08:42
4 255
1019 июня, 2013, 13:29
4 036
1317 июня, 2011, 13:57
2 382
Обсудить7 июня, 2011, 16:33
2 268
110 февраля, 2011, 11:00
2 640
Обсудить27 января, 2011, 10:12
2 743
4
Засуха сгубила ФК «Ростов»?Футболисты ФК «Ростов» объявили забастовку и отказались тренироваться. Причиной такого «неспортивного» поведения названа якобы имеющаяся четырехмесячная задолженность по зарплате перед футболистами команды. Пресс-служба клуба комментариев не дает, прокура
8 октября, 2010, 13:57
4 937
3