Мастер по йоге показала пять асан для стройной фигуры
11 мая 2026, 19:00
Гость
12 мая, 13:07
Хоть как становитесь, а для похудения нужно две вещи: дефицит калорий и активное движение. Йога - по-другому, это растяжка. И много калорий там не сгорит. Только активные движения.