Начните бегать или катать на велосипеде. Хотя бы пол-часа в день. Сами бросите. Будет не просто, но реально помогает :)
Вставайте перед работой пораньше, что бы успеть побегать и в душ, вы станете совсем другим человеком. Гарантирую.
Гость
14 апреля 2014, 18:53
А я забеременела и бросила.
Гость
10 апреля 2014, 17:00
А нам, наверно, повезло. Соседи либо выходят во двор, либо курят дома.
Ребята ищете на youtube "Легкий способ бросить курить Аллен Карр". Ничего не надо просто смотрите и осознавайте, всё.
Гость
10 апреля 2014, 17:20
мне курение не мешает. в рот я вам не дую, на шею не прыгаю. не нравится - не стойте возле меня.
Гость
9 апреля 2014, 19:18
Как обычно в России, проще наказать, чем помочь...
Гость
9 апреля 2014, 22:50
Курильщику помочь??? А его кто -то с ножом у горла ЗАСТАВЛЯЛ курить???
Так что сами, сами, сами)))
Надо только захотеть - я курил больше 15 лет, и неплохо курил - пачки на день не всегда хватало((( Захотел - и бросил, и НЕ говорили мне врачи - выкуришь еще хоть одну сигарету - умрешь))) Так что главное - ЖЕЛАНИЕ...
Гость
10 апреля 2014, 10:09
Хотите помощи? Реально? Мне помогла методика аутотренинга. Я курил 27 лет, курил крепкие сигареты и помногу. Бросил более 10 лет назад. Сайт, где я взял методику, ещё существует, рекламировать его не буду, кто хочет, сам найдёт.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте