Добрый доктор МЦ «Альянс»: готовим ребенка к школе

Добрый доктор МЦ «Альянс» продолжает беседы о здоровье наших семей и детей. Подходит к концу лето, и наступает новый учебный год. Как же помочь ребенку быстро адаптироваться к новому режиму дня, школьной нагрузке, как сохранить его здоровье, душевное благополучие?

Оставшиеся дни до первого сентября можно с успехом использовать для укрепления здоровья ребенка, обследования и лечения проблем со здоровьем, которые могут негативно повлиять на учебный процесс. Вот несколько простых советов Доброго доктора.

Что нужно сделать уже сегодня

• Желательно, чтобы последние деньки лета ребенок провел за городом.

• Постарайтесь, чтобы ребенок больше двигался, а не просиживал часами перед телевизором или компьютером.

• Все увлечения детей, и во время каникул в том числе, должны быть умеренными, иначе вместо отдыха возникнет переутомление нервной системы.

• Обязательно ежедневно принимать солнечные и воздушные ванны.

• В августе также не поздно начать закаливание носоглотки и слизистой полости рта полосканием горла водой комнатной температуры, чистой морской водой.

• В последние дни каникул для ребенка важно соблюдение рационального режима дня, максимально приближенного к тому, который его ждет при занятиях в школе.

Особое внимание стоит уделить питанию детей. Пища должна быть разнообразной. В рацион необходимо включать продукты, богатые белком и микроэлементами: горох, курагу, любые орехи, мясо, сыр, рыбу, творог, молочные продукты, свежие овощи, ягоды, фрукты, масло. Используйте йодированную поваренную соль, которую добавляют в конце приготовления блюда. Следите, чтобы ваши дети не употребляли продуктов, содержащих консерванты и красители. Старайтесь избегать острых и очень соленых блюд, разного рода приправ, которые возбуждают нервную систему и пищеварительный тракт.

Правильно мотивируйте ребенка для успешных занятий в школе: вырабатывайте позитивный настрой

За две недели до начала учебного года вы с успехом можете обследовать состояние здоровья своего ребенка и по необходимости откорректировать имеющиеся проблемы.

Каких врачей посетить перед началом учебного года

Добрый доктор рекомендует провести следующие обследования:

• Консультация педиатра для определения полного объема исследований.

• Общий анализ крови.

• Общий анализ мочи.

• Биохимический анализ крови.

• Исследование на гельминты.

• УЗИ органов брюшной полости и почек.

• Электрокардиограмма.

• Осмотр офтальмолога.

• Осмотр невролога.

• Осмотр гинеколога (девочки с 12 лет).

Консультации других специалистов и специальные исследования по показаниям.

После проведения комплексного обследования педиатр определит, какие профилактические и лечебные мероприятия нужны вашему ребенку, чтобы укрепить его здоровье, заложить хорошую базу для успешного обучения.

В медицинском центре «Альянс» вы сможете качественно и быстро провести обследование вашего ребенка и получить рекомендации квалифицированных врачей.

Что такое программа «Здоровый ученик»

Для вашего удобства лечебно-диагностический «Альянс» предлагает программу обследования школьников «Здоровый ученик». В программу входит:

• Консультации специалистов: педиатр, офтальмолог, невролог.

• Лабораторные исследования: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (глюкоза, печеночные ферменты), анализ крови на антитела к гельминтам (токсокары, аскариды, лямблии).

• УЗИ органов брюшной полости, электрокардиограмма.

Стоимость программы «Здоровый ученик» – 5000 рублей.

Скидки:

• Для мам с двумя (и более) детьми 4500 руб на каждого ребенка

• Для детей-инвалидов и детей из неполных семей 4500 руб.

• Для детей, профессионально занимающихся спортом, 4500 руб

• При записи через сайт ЛДЦ «Альянс» 4500 руб.

Исследование по программе проводятся в среду, четверг и пятницу с 08:30 до 11.00. С собой иметь анализ мочи. Пациент приходит в центр натощак.