Допрыгались: фитнес-блогеры обещают легкое похудение от одного веселого упражнения — как это работает и для кого опасноЧемпионка мира по бодифитнесу развенчала миф о дофаминовых прыжках
24 февраля, 2025, 01:34
2 630
2
«Фитнесом ни разу не занимался»: россиянин из деревни на 16 человек стал чемпионом в Европе — в его школе даже не было физкультурыКонстантин Баев никогда не мечтал о спортивной карьере, но выиграл несколько фитнес-конкурсов подряд
11 февраля, 2025, 03:13
2 400
1
«Вижу только плюсы от своего возраста»: как 47-летняя бабушка работает фитнес-тренеромВся ее семья занимается спортом. Даже 73-летний отец бегает кроссы
21 августа, 2024, 15:00
11 744
18
Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля, 2024, 12:00
1 657
1
5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже
5 июля, 2024, 15:00
2 010
1
На 25 килограммов легче: журналист поделился опытом борьбы с лишним весомНа «реконструкцию» тела ушло полгода
17 июня, 2024, 17:00
2 428
2
Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в деньЧем грозят изнурительные марафоны без подготовки
26 мая, 2024, 10:00
6 889
5
Из проектировщика в бодибилдеры. Мать троих детей рассказала, как похудела на 20 кило за год и сменила профессиюЛишний вес женщина набрала после родов
30 апреля, 2024, 17:00
3 016
1
Засветилась в «Слове пацана» и клипе Крида: как тренер по фитнесу уехала в Москву с 15 тысячами рублей и стала актрисойИстория девушки, которая за полгода сменила фитнес-зал на съемочную площадку
31 января, 2024, 17:00
2 771
2
Прыгать и худеть: видеоурок от тренера по «прыжкам кенгуру», которые набирают популярностьТренер по джампингу Татьяна Ломаева подробно рассказала о том, что это за фитнес
23 января, 2024, 17:00
2 369
3
«Мужчины будут удивляться»: спортсменка придумала свою интимную гимнастику и показала упражнения — видеоОна оказалась в Книге рекордов Гиннесса, подняв вагиной 14 килограммов
13 января, 2024, 19:30
3 208
8
Бывший конструктор секретного бюро в свои 85 легко сидит на шпагате: секрет ее активного долголетияЛюдмила Ивановна ведет тренировки в спортклубе
23 сентября, 2023, 15:00
2 862
16
«Ввести шарик, подвесить грузик»: россиянка подняла вагиной 14 кг — ее рекорд не могут побить 20 летРазработанными Татьяной Кожевниковой упражнениями много лет занимаются в разных странах мира
18 августа, 2023, 19:00
4 644
27
Как красивая бабушка и мама двоих детей завоевала Россию и вселенную — у нее успешный бизнес, но она не умела улыбатьсяЯна Барвичуте основала в Новосибирске федерацию фитнес-аэробики и приучает детей к спорту
15 марта, 2023, 17:00
3 974
9
Целует питона и танцует на пилоне: история 47-летней мамы двух дочек, которая живет в кайф (у нее розовые волосы)Юлия Коваль не обращает внимания на чужое мнение и наслаждается каждым прожитым днем
5 февраля, 2023, 17:00
3 787
9
Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талииЭксперт рассказала, как его правильно выполнять
13 августа, 2022, 17:00
4 887
4
Что будет в 2022 году: 10 громких законов, которые изменят нашу жизньРазбираемся, что кардинально изменится совсем скоро
23 декабря, 2021, 08:00
11 149
18
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25 июля, 2021, 16:00
5 553
3
«За 5 месяцев сбросил 26 кило»: COVID убил его бизнес, но заставил из рыхлого астматика превратиться в гору мышцАлександр Киселев в 37 лет круто изменил свою жизнь. Как он это сделал
5 мая, 2021, 14:00
5 392
15
Потеряла ногу и... вышла в купальнике на сцену: история чемпионки, которая победила рак и предрассудкиОльга Власова узнала о своей болезни еще в 90-е
25 апреля, 2021, 13:00
5 899
2
«Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройнымиГульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно
18 апреля, 2021, 17:00
4 099
5
Ростовские фитоняшки поборются на SuperGirlSport 2020 за поездку в ПарижЭто шанс для тех, кто амбициозен, любит спорт и хочет изменить свою жизнь
1 сентября, 2020, 11:25
3 328
Снегофитнес: 5 упражнений с лопатой и сугробом, которые прокачают телоНа красивые попы этой зимой можно смотреть не только в спортзале
12 февраля, 2020, 14:39
4 777
8
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимымШесть упражнений, которые укрепят тело — и отношения
30 марта, 2019, 17:21
6 265
2
Ростовчанка завоевала Кубок мира по бодибилдингу: публикуем яркие фото накачанной красоткиЕвгения
Мищенко получила звание мастера спорта
международного класса
27 ноября, 2018, 13:52
33 909
9
Вдохновляющие тренировки: пять ростовских инстаграм-блогов о здоровом образе жизниДелаем подборку для тех, кто хочет удивить друзей и знакомых стройным и красивым телом
31 октября, 2018, 16:29
13 553
20
В Ростове прошел открытый турнир по фитнес-бикини: показываем самые яркие кадрыНа соревнованиях выбрали «Приму Дона» и «Аполлона Дона»
15 сентября, 2018, 23:37
15 981
9
Накачанные красотки и силачи-бодибилдеры: в Ростове пройдет чемпионат по фитнесу и фитнес-бикиниСоревнования проведут 25 мая
2 мая, 2018, 20:36
12 859
33Красота и стальные мускулы: ростовчанка одержала победу на Кубке России по фитнесуСмотрим фотографии накачанной красотки
2 мая, 2018, 17:16
17 221
102Как стать человеком: в Ростове пройдет командный забег с испытаниямиДо 15 августа ростовчане могут собрать свою команду из шести человек.
9 августа, 2017, 19:30
7 031
7Агрофитнес вместо тренажерного зала: в Ростове стартовал дачный сезонПрофессиональный тренер рассказала, как лопата и ведро могут заменить тренировки.
30 апреля, 2017, 06:00
6 414
516-летняя жительница Ростовской области умерла после занятий фитнесомПредварительная причина – сердечная недостаточность.
22 марта, 2017, 14:27
21 288
4221 мая, 2016, 13:26
8 166
3710 июля, 2015, 10:06
1 007
2113 февраля, 2015, 06:53
1 039
429 декабря, 2014, 14:17
1 119
313 октября, 2014, 10:46
936
2411 сентября, 2014, 07:07
819
716 января, 2014, 14:16
1 073
820 мая, 2013, 07:17
789
1