Он пишет правильно. Но не только это способствует хорошему здоровью. Больше двигайтесь, таскайте кирпичи, занимайтесь любовью. На свежем воздухе! Не отказывайте себе в разумных дозах алкоголя. Но только хорошего. Мясо можно. Но не обжираться, а так, для души. Сколько душа просит, столько и скушай. По овощам и фруктам. Не забываем, что они выращены для обогащения. В них нитраты, пестициды, химия! Они напичканы ядами разной степени опасности! Человек их кушает, начитавшись о здоровье думает, а того не ведает, что сам себя убивает! Поэтому овощи-фрукты берите у надежных продвцов. И самое главное, соль, сахар, консерванты, красители, заменители жиров, химия в продуктах, антибиотики. То чем травят народ в супермаркетах! Вот где настоящие яды и причина быстрой смерти! А не в кусочке шашлыка из хорошего домашнего мяса.
Гость
17 ноября 2019, 14:32
А с чего вы взяли, что домашнее полезнее?? Вы никогда не видели в каких условиях доят /забивают животных?? В каких условиях они содержатся? Есть ли у собственников ЛПХ вообще сан. книжки?? Лично я видела как это всё происходит, как доят маститных коров, забивают больных животных и вся эта так называемая "домашняя" продукция едет в город для продажи! Так что спасибо, но домашнее кушайте сами без соответствующих документов.
Гость
15 ноября 2019, 07:14
Господи, люди, какие вы зашоренные!
Как будто этот мужчина, первый вегетарианец на Земле. Человек вам говорит как улучшилось( не ухудшилось!!!)его Здоровье за 20 лет, а вы про В12, аминокислоты. Простите, а в говядине, свинине, баранине откуда это все берётся?
При желании изучите вопрос, либо не «порите чушь».
Но с доктором я тоже не согласна в одном вопросе. Человек может обходиться без мяса с самого рождения! Если опустить теорию, доказательства тому миллионы людей на планете, выросшие без мяса и это не только индусы. В Европе чаще, чем у нас, можно встретить вег- ца и ему никто не задаёт этот глупый вопрос- А как же белок?
Не поверите, но детки вегетарианцы растут более здоровыми и психически развиваются быстрей мясоедов.
Кстати , у меня тоже была мясная зависимость, которая выработалась с годами( в детстве меня заставляли есть мясо), но 10 лет назад я отказалась от мяса и тоже могу сказать только о положительных результатах со здоровьем.
Гость
15 ноября 2019, 11:09
Есть аминокислоты, которые не синтезируются в организме. Прежде чем пороть чушь, изучите вопрос.
Гость
15 ноября 2019, 12:01
Гость
15 ноября 2019, 11:09
Есть аминокислоты, которые не синтезируются в организме. Прежде чем пороть чушь, изучите вопрос.
Изучила. Где я несу чушь?Я о том, что все эти аминокислоты есть в растительных продуктах. Ещё раз повторяю- откуда все эти аминокислоты, витамины в говядине?! Говядина говядину не ест..
Сколь угодно можете развивать теорию, хотя и она опровергает незаменимость мяса, но на практике все ваши домыслы своей жизнью опровергает многомиллионная армия вегетарианцев.
Гость
15 ноября 2019, 14:45
Вы сначала в Индию съездите, желательно не туристическую и поинтересуйтесь вегетарианством. Они просто не могут себе позволить купить мясо, в большинстве своем. А ещё коренным северным народностям о вреде мясоедства расскажите
Гость
14 ноября 2019, 11:04
Врач, конечно, прав в том, что от питания во многом зависит качество и продолжительность жизни. Но доказательство пользы вегетарианства на примере продолжительности жизни хищников и травоядных некорректно. Продолжительность жизни у животных зависит не от питания (иначе бы эволюция привела к исчезновению хищников), а от скорости обмена веществ! Чем интенсивнее у животного обмен веществ, тем меньше оно живет. Поэтому животные маленьких размеров с интенсивным обменом веществ живут гораздо меньше, чем крупные, и это не зависит от того, чем они питаются! Человек же (не конкретный, а вид в целом) - существо всеядное, и получает белки, жиры и углеводы из растительной и животной пищи. Просто животная пища - это не обязательно крылышки в остром соусе и шницели. Это могут быть котлеты на пару, индейка, рыба. Но именно животная пища является источником незаменимых аминокислот, отказываться полностью от животной пищи всем подряд - неполезно, мягко говоря. А лишь по показаниям, в случае определенных болезней - когда вегетарианство выступает как лечебная диета, а не модная привычка.
Гость
14 ноября 2019, 11:19
Спасибо за адекватный комментарий, Не пришлось писать свой.
Не сказать, чтобы автор так уж прекрасно выглядел для своих лет.
Я по роду увлечений часто контактирую с инструкторами по альпинизму.
Многим из них ровесники автора и даже старше его.
Эти люди едят мясо и бегают по горам так, что молодые угнаться не могут.
Гость
14 ноября 2019, 23:41
Ещё бы. В горах нагрузка на свежем воздухе)) они тратят больше чем успеет отложиться в организме с принимаемой пищей.
Гость
15 ноября 2019, 10:30
Хорошо он выглядит. Маленькое количество седины тоже надо учитывать. Нацепить ему спорт костюм с бейсболкой, снять очки и будет выглядеть как Ваши альпинисты.
Хорошо он выглядит. Маленькое количество седины тоже надо учитывать. Нацепить ему спорт костюм с бейсболкой, снять очки и будет выглядеть как Ваши альпинисты.
Седина здесь не при чем. Некоторые седеют рано, сохраняя прекрасное здоровье и наоборот.
А выглядит он рыхлым и на третий этаж без одышки не поднимется.
А упомянутые мною инструкторы поджарые, как лоси.
Гость
16 ноября 2019, 08:21
Врач же заявил в начале статьи, что у них в семье генетическая патология и поэтому ему пришлось менять питание. Почему здоровые люди должны следовать примеру больного человека? И доктор не договаривает. Если у него были проблемы с суставами, что ходил с костылями, то простой диетой этого не вылечить! Странно, что вегетарианцы, не имеющие проблем со здоровьем, начинают следовать диете явно больного человека. Где у них критическое мышление? И потом никто не знает какой образ жизни вел доктор до 45 лет и какие у него были вредные привычки. Причем тут мясо?
Гость
16 ноября 2019, 15:30
Да никто,никому, ничего не должен и никто у вас кусок мяса не забирает. Кушайте на здоровье!
Гость
16 ноября 2019, 17:47
Гость
16 ноября 2019, 15:30
Да никто,никому, ничего не должен и никто у вас кусок мяса не забирает. Кушайте на здоровье!
Ну и не надо доктору писать глупости, особенно по поводу иммунитета
Гость
14 ноября 2019, 11:23
Или автор не слишком грамотен, или статья заказная
Гость
14 ноября 2019, 14:51
или и то и другое
Гость
14 ноября 2019, 11:33
Ах-ха по итогу стимул-это "молодая жена"((((((((
Гость
15 ноября 2019, 09:17
А моя бабушка прожила 90 лет, ела все и пила самогон, и врачей не знала..
Гость
15 ноября 2019, 09:44
А сколько бы она прожила, если бы... 90 лет для человека не предел. У каждого свой потенциал здоровья.
Есть такая упрямая вещь, как статистика и она, все таки, говорит в пользу трезвости и здорового образа жизни.
А то у нас люди с вредными привычками любят ухватиться за эти редкие примеры долгожителей с вредными привычками.
Гость
15 ноября 2019, 19:07
Дед мой жрёт все подряд, да пожирнее, окорочок утиный целиком обязателен в тарелке борща, пил всю жизнь, сейчас не против рюмочку опрокинуть, курить только бросил в 80 потому что сказал что надоело,да и любовница померла с какой курил. А деду 26 декабря 98 отметим. Так что у каждого свой предел.
Гость
14 ноября 2019, 21:05
Живу на юге Казахстана, нет проблем с качественным мясом и растительной пищей. Веганствуй от души называется. Но без мяса трудно. Метаболизм нужно поддерживать, аминокислоты нужны. Главное, мера!
Гость
17 ноября 2019, 09:04
А как же быть с природой, которая создала человека всеядным? Наш организм изначально устроен так, чтобы получать и переваривать все- и мясо и рыбу и фрукты с овощами.
Гость
17 ноября 2019, 16:17
А по статистике среди долгожителей вегетарианцев нет. Кушать нужно всё, но в меру. Желательно качественные продукты.
Гость
14 ноября 2019, 09:07
Надо попробовать вегетарианство. Но на мясо меня очень тянет, даже если день не ел. Инстинкт.
Гость
14 ноября 2019, 09:30
А я уже давно Вегитарианец, т.к. с моей зарплатой на мясо у меня просто нет денег 😁
Гость
15 ноября 2019, 11:06
Свою лестницу к небесам, каждый выбирает САМ...
Гость
18 ноября 2019, 20:13
На редкость глупая статья, содержащая как фактические ошибки и притягивание за уши псевдофактов, так и просто идиотские пассажи наподобие "червяки и мыши состоят из клеток, что уж говорить о человеке". Да, питаться надо нормально, но и веганство к нормальному питанию отношения не имеет.
Гость
14 ноября 2019, 10:36
Всем хомякам и козлам - траву и нитратные овощи. А я львица - мне белок, мясо-кальмары- рыба. Мне тоже 65...
Гость
19 ноября 2019, 11:56
Сомневаюсь, что вы охотитесь на антилоп,вгрызаетесь им в шею и съедаете сырыми
Гость
14 ноября 2019, 14:55
Доктор, и не знает о том что витамин B12 содержится только в продуктах животного происхождения, и что холестерин бывает плохой и хороший. Я пожалуй проигнорирую данную статью.
Гость
15 ноября 2019, 07:34
Выскочило окошко, что мое сообщение не будет размещено, поэтому написала сокращённый вариант, для пробы.)
Гость
18 ноября 2019, 01:35
Наверное, мне повезло - я перестала есть мясо просто потому, что не хочется. Ни к каким движениям и течениям я не принадлежу. Всё произошло само собой. А вот молоко, творог, яйца, сыр ем с удовольствием, когда этого хочется. Сколько проживу, не знаю, но 150 лет жить, точно, не хочу...
Гость
18 ноября 2019, 15:29
Научная чушь. Человек всеяден и организм его рассчитан как на мясо так и на траву. Дело в качестве мяса. То что продаётся сейчас, это кормовое мясо, для корма рабочего скота, как впрочем и большинство продуктов, в том числе и многое из растительной пищи
Гость
19 ноября 2019, 14:03
Давече, а именно 6.11.19 в США родителей веганов привлекли к уголовной ответственности за то, что заморили 1,6 годовалого ребенка голодом. Кормили только сырыми овощами и манго. Занавес
Гость
21 ноября 2019, 00:12
Это ужасно и, к сожалению, не единственный случай подобного истязания ребёнка.
Но жду,когда будут также выноситься на всеобщее обсуждение, осуждение привлечение хоть какой- нибудь ответственности родителей, которые кормят своих детей сосисками, колбасами, др.полуфабрикатами с хим.добавками, чипсами, всевозможными сладостями, фастфудом, сладкими напитками, делая из своих детей больных, инвалидов, бесплодных. Другим словом, делают их жизнь неполноценной и короткой.
Гость
21 ноября 2019, 01:17
Простите, доктора Мыльникова.
Гость
21 ноября 2019, 01:16
Вопрос о том, всеяден ли человек или нет, до сих остаётся спорным, открытым.
И не критикуйте доктора Мельникова, почитайте лучше это:
https://www.peoples.ru/medicine/surgery/galina_shatalova/
И это:
https://aif.ru/archive/1666138
Здесь список))
http://www.vita.org.ru/veg/veg-famous.htm
Гость
21 ноября 2019, 01:24
А здесь список ( и не только)великих, известных, сильных мира сего, вегетарианцев
https://www.mirprognozov.ru/prognosis/health/vegetariantsyi-dolgojiteli/
Гость
15 ноября 2019, 07:30
У доктора за 20 лет вег- ва улучшилось здоровье( не ухудшилось!!), а вы про В12 и аминокислоты. При желании, изучите вопрос и пишите ерунду.
Может, для кого-то я открою секрет, но этот человек не единственный вег- ц планете.
Сейчас+9°C
пасмурно, без осадков
ощущается как +5
4 м/c,
южн.
757мм 61%«У нас иммунная система гоняется за котлетами»: врач-кардиолог — о пользе вегетарианства