Здоровье Пробиотики предотвращают депрессию

Пробиотики предотвращают депрессию

Голландские ученые обнаружили, что пробиотики – живые микроорганизмы, содержащиеся, например, в йогуртах, могут способствовать улучшению настроения и предотвращению развития депрессии.

Как сообщает Российская газета, исследователи из Лейденского института мозга и когнитивных способностей провели небольшое исследование с участием 40 здоровых участников. Эксперимент длился четыре недели. Ученые попросили добровольцев ежедневно принимать порошки, смешанные с теплой водой или молоком. Одной группе достались пакетики, содержащие два грамма пробиотиков, второй – плацебо. Специалисты оценили уровень негативного настроя участников и выяснили, что у тех, кто принимал порошок с пробиотиками, негативных мыслей, в том числе агрессивных, стало значительно меньше.

Ранее исследования показали, что потребление пробиотиков благотворно сказывается не только на работе органов пищеварения, но и на состоянии кожи, также было установлено, что йогурты с пробиотиками положительно влияют на работу мозга.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
3
Читать все комментарии
ТОП 5
Мнение
Как бить жену правильно и почему все зря набросились на имама из Казани, который этому учит
Галеева Венера
Мнение
«Чтобы пройти к воде, надо маневрировать между загорающими»: турист рассказал об отдыхе в Адлере с семьей
Александр Зубарев
Тюменец
Мнение
«Простите, доктор, что нет рака». Как ростовчанка просила вырезать опухоль, но ей отказали — ведь это не онкология
Анонимное мнение
Мнение
Увез бабушку в госпиталь и продал квартиру. Три истории о том, как собственники теряли жилье
Екатерина Торопова
директор агентства недвижимости
Мнение
Россиянка съездила в Казахстан и честно рассказала об огромных минусах отдыха в соседней стране
Виктория Бондарева
экскурсовод
Рекомендуем