RU161
Погода

Сейчас+16°C

Сейчас в Ростове-на-Дону

Погода+16°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +11

0 м/c,

753мм 72%
Подробнее
1 Пробки
USD 93,59
EUR 99,79
Здоровье Витамин B улучшает память

Витамин B улучшает память

Пожилые люди, которые принимали витамин B12 и фолиевую кислоту в течение двух лет, улучшили свою память.

В исследовании приняли участие более 700 человек от 65 до 74 лет. Они ежедневно принимали 400 мг фолиевой кислоты и 100 мг витамина B12. Остальные участники эксперимента получали плацебо. Через год результаты тестов на скорость мышления и память у обеих групп были одинаковые, однако через два года первая группа показала улучшения в тестах на короткую и длинную память.

Пока точно неизвестно, как витамины влияют на память. По мнению доктора Дженин Уокер из Австралийского национального университета, витамины уменьшают количество аминокислоты гомоцистеина, которая может быть связана с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний и плохим мышлением.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Рекомендуем