Для похудения и роста мышц: что есть до и после тренировки — советы диетологаОшибки в питании — самая частая причина, почему вы не видите в зеркале результатов занятий спортом
21 июня, 2026, 13:00
1 225
Обсудить
«Убийцы эндокринной системы»: врач назвал худшие летние перекусы для детейКакой стритфуд лучше самим не есть и ребенку не давать
20 июня, 2026, 11:00
1 185
2
Польза и вред зеленого лука: пучок витаминов или удар по поджелудочной — отвечает экспертРазбираемся, в чем главная опасность луковых перьев
2 июня, 2026, 20:00
1 168
Обсудить
Что есть перед ЕГЭ, чтобы набрать больше баллов и избежать стресса: советы для выпускниковПеречислили продукты, от которых лучше отказаться
31 мая, 2026, 08:29
781
1
43-летняя бизнесвумен скинула 30 килограммов, поедая хлеб с маслом каждое утро. Раскрываем, в чем ее секретСейчас она чувствует себя бодрее и активнее, чем 20 лет назад
30 мая, 2026, 21:00
1 233
Обсудить
Точно покормят? Ространснадзор проверит южные аэропорты — они не работают после атаки на РостовВ случае отмены пассажирам должны найти другой способ, как добраться
8 мая, 2026, 12:45
2 060
3
Продажу одной детской смеси запретили в России: что в ней нашлиОна предназначена для самых больных и уязвимых
11 апреля, 2026, 10:19
871
Обсудить
«Многие заблуждаются, что постное — это что-то диетическое»: что есть в Великий пост — советы специалиста по питаниюНекоторые продукты незаслуженно забыты. А зря
27 февраля, 2026, 12:30
1 289
2
Что съесть на ночь, чтобы похудеть? Топ-7 вариантов полезного ужина от спортсмена, чемпиона и просто красавчикаЛегкие белково-овощные блюда помогут сохранить фигуру и здоровье
9 февраля, 2026, 17:30
1 352
4
В 17 лет весил больше 130! Менеджер рассказал, как похудел на 60 килограммовИ полностью изменил свою жизнь
27 января, 2026, 15:00
1 209
Обсудить
«Ела как попало»: мама сына-подростка весила центнер, но смогла похудеть на 40 килограммов. Фото до и после поражаютМария Липатова рассказала, как ей это удалось
13 января, 2026, 19:30
3 471
Обсудить
Ваши дети едят яд? Разбираемся в популярном тренде из TikTok — странном соевом мясеНовомодный продукт продают в небольших пакетиках и за небольшие деньги
12 января, 2026, 13:00
3 166
5
Что съесть перед сном, чтобы лучше выспаться: советы экспертаПамятка для качественного ночного восстановления
2 января, 2026, 21:00
3 849
2
Полезно даже кормящим мамам: сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья — мнение врачаБесконтрольно есть цитрусовые все-таки не следует
7 декабря, 2025, 19:37
3 221
3
Ягода с характером: врачи рассказали про пользу и вред облепихиОказывается, есть ее можно не всем
22 ноября, 2025, 21:00
3 978
1
«Откачка жира не работает». Александр Ревва — о секретах идеального тела и любви к пирожкамШоумен рассказал, как поддерживает себя в шикарной форме
22 ноября, 2025, 11:00
4 062
9
«Ешь с хлебом, а то не наешься!»: советские пищевые привычки — какие реально полезны, а какие основаны на мифах и домыслахВас тоже учили запивать всё чаем и заедать макароны хлебом?
4 ноября, 2025, 13:00
6 147
Обсудить
28 октября, 2025, 17:28
7 099
66
Россияне стали меньше есть и бедно одеваться. И дело не только в том, что у населения стало меньше денегПричина не так банальна, как кажется на первый взгляд
25 октября, 2025, 09:00
4 009
24
В России на 42% выросло число людей с опасной болезнью: что это и почему врачи бьют тревогуПодростки начали болеть этим чаще остальных
16 октября, 2025, 08:53
3 440
5
В отелях Турции хотят убрать шведский стол и систему all inclusive — детали предложенияЭтот формат планируют заменить, чтобы сократить пищевые отходы
12 августа, 2025, 10:59
4 439
15
Кому нельзя есть вишню — отвечают врачиПроверьте, может, для вас это запретная ягода
1 августа, 2025, 04:38
5 722
2
Как снизить уровень холестерина без лекарств: 6 правил, которые реально работаютВысокий холестерин еще не приговор
23 июля, 2025, 01:02
6 011
2
Врач-диетолог назвала неочевидную причину лишнего веса и рассказала, как с ней боротьсяПубликуем список продуктов, которые улучшат самочувствие и фигуру
7 июня, 2025, 11:30
4 264
Обсудить
Как правильно считать калории: простая формула похудения по совету врачейРассказываем, как сбросить вес без вреда для здоровья
15 мая, 2025, 03:11
2 622
Обсудить
Вы выросли в СССР или мимо проходили? Сложный тест на советского человекаНастало время вспомнить, как жили в эпоху без каршеринга и интернета
19 апреля, 2025, 06:21
19 558
12
Как легко похудеть к лету? Топ-5 простых советовПубликуем рекомендации от врача по корректировке питания и образа жизни
10 марта, 2025, 04:04
3 350
1
Вы спрашивали, кому нельзя пить томатный сок, — мы узнали ответ у врачей. Смотрите, кто попал в списокКак вы думаете, в этом напитке больше пользы или вреда?
15 февраля, 2025, 04:29
3 180
1
Не пьет даже воду и верит в исцеление: как россиянин 7 лет не ест ничего, кроме фруктовУзнали у врача, к каким последствиям может привести эта спорная диета
26 января, 2025, 14:44
4 226
7
Вздутие, диарея и слабость: при каких заболеваниях нельзя пить кофе с молоком — объясняет врачПроверьте, есть ли вы в этом списке
21 ноября, 2024, 02:34
6 665
1
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: экспериментРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
3 ноября, 2024, 09:52
4 994
7
Гастроэнтеролог рассказал, какие пищевые привычки доведут вас до больницыЕсли вы хотите быть здоровыми, их лучше изменить
22 июля, 2024, 17:00
2 327
2
Слабость и головная боль — это только начало: что будет, если отказаться от сахараБез «белого яда» вам станет еще хуже, чем с ним
13 июля, 2024, 10:00
1 898
5Встречается у каждого третьего: чем опасна неалкогольная жировая болезнь поджелудочной железыКак выяснилось, этой патологией страдают и люди с нормальным весом
2 июня, 2024, 17:00
3 200
7
«Есть стал даже больше»: инженер за девять месяцев скинул 64 килограмма без голоданийК 30 годам Андрей весил 167 кг и чуть не умер из-за лишнего веса
30 мая, 2024, 13:00
3 145
2
Бензин заменили на газ, а чипсы — на творог: семья с ребенком поделилась секретами экономииСупруги перевели машину на газ, а в супермаркеты стали ходить со списком
28 мая, 2024, 15:00
3 206
18
Долой гречку — даешь картошку! Какие продукты на самом деле помогают худеть. Советы фитнес-тренераПростые лайфхаки помогут не ограничивать себя и привести в порядок фигуру к лету
3 мая, 2024, 15:30
2 311
1
Костюмы для сцены пришлось ушивать: певец-двойник Михаила Круга рассказал, как похудел на 62 килоВиктор Жуков честно говорит про свой рацион, образ жизни и мышление
28 апреля, 2024, 15:30
2 155
Обсудить
Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в миреПродолжаем рассказывать, какие особенности образа жизни объединяют активных бабушек и дедушек по всему миру
26 апреля, 2024, 20:00
8 399
9
«Мой вес был 226 килограммов»: участница шоу «Большие девочки» — о злости на отца, хейте и страхе за свою жизньЭлнара Меликова борется с лишним весом много лет. Она рассказала, как согласилась принять участие в шоу
29 февраля, 2024, 17:00
3 140
1