НедвижимостьЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютZODYИгрыПромокоды
RU161
Погода

Сейчас+30°C

Сейчас в Ростове-на-Дону
Погода+30°

небольшая облачность, без осадков

ощущается как +27

0 м/c,

 753мм 40%
Подробнее
3 Пробки
USD 77,49
EUR 88,53
Приговор по делу об «аксайских рынках»
Самый обсуждаемый баскетболист
Здесь был Пушкин
Мальчика сожгли заживо: репортаж
Поиск бензина на М-4 «Дон»
Расстрел семьи в Таганроге
Краеведы о центре Ростова
Полицейский пишет фантастику
перейти к публикации
3 комментария к публикации

Тренер развеял мифы о запрещенных и полезных продуктах при похудении

15 июля 2026, 15:00
Гость
Гость
16 минут
То, что вещает ваш Конан, каждый день перепечатывают миллионы блогеров и прочих околонаучных специалистов. Что он может ещё та-а-кого добавить? Многие знают больше, чем он.
Гость
39 минут
Чтобы похудеть надо меньше жрать и больше двигаться. Других вариантов нет и не будет.
Гость
14 минут
Не "меньше жрать", а с небольшим дефицитом калорий. И животного белка 1,5 - 2 грамма на килограмм веса.