22 сентября вторник
СЕЙЧАС +8°С

Белковые диеты опасны для здоровья, предупреждают ученые

Поделиться

Белковые диеты в последние несколько лет получили широкое распространение. Ученые из Южной Калифорнии доказали, такое питание оказывает на весь организм повреждающее действие, сообщают Медвести.

Они утверждают, преобладание в пище белков и недостаток жиров с углеводами увеличивает риск внезапной смерти на 75% и в четыре раза – от онкологических заболеваний. Ученые приравняли белковые диеты по вредности к ежедневному выкуриванию одной пачки сигарет.

Перекос в сторону белков опасен для здоровья, считают эксперты в области диетологии. Только сбалансированное соотношение жиров, белков и углеводов, правильный образ жизни и сниженная калорийность пищи позволят безболезненно и без осложнений справиться с лишним весом. А экстремальные диеты могут давать быстрый результат, но вместе с тем серьезные последствия.

Автор

оцените материал

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

У нас есть почтовая рассылка для самых важных новостей дня.Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!