Значит сами наедали годами,чревоугодничали, а теперь 250-300т. из семейного бюджета, или вообще в кредит...нет уж, самим надо стараться: порции уменьшать постепенно, интервалы 3 или 4 часа, никаких перекусов! И еще, из личного опыта- надо стараться есть полезную но невкусную пищу 😁
Сейчас-3°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -6
2 м/c,
вос.
760мм 100%Похудел на 107 килограмм: истории людей, которые нашли «волшебную таблетку» для снижения веса (фото до и после)