RU161
Погода

Сейчас+17°C

Сейчас в Ростове-на-Дону

Погода+17°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +11

8 м/c,

вос.

762мм 32%
Подробнее
1 Пробки
USD 89,70
EUR 97,10
Здоровье «Сидячий» рабочий день укорачивает жизнь на треть

«Сидячий» рабочий день укорачивает жизнь на треть

Сидячий образ жизни, как известно, приводит к лишнему весу, проблемам с позвоночником, сосудами, может даже спровоцировать преждевременную кончину. Исследователи центра Medical Coding пошли дальше и подсчитали, сколько лет жизни отнимает у нас сидение на месте.

Шестичасовое нахождение в сидячем положении увеличивает риск преждевременной смерти на 20-40%. Причем у женщин этот риск выше в два раза. Но современный человек сидит в среднем уже девять с половиной часов. В организме электрическая активность мышц близка к нулю, сжигание калорий замедлено, выработка энзимов, отвечающих за обмен веществ, сокращена. В результате человек рискует умереть уже через 15 лет такого образа жизни.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Рекомендуем