НедвижимостьЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаВидеоГороскопОбъявленияКурсы валют
RU161
Погода

Сейчас+11°C

Сейчас в Ростове-на-Дону
Погода+11°

облачно, дождь

ощущается как +7

6 м/c,

ю-з.

 749мм 87%
Подробнее
0 Пробки
USD 100,68
EUR 106,08
Новый ЖК в Аксае
Топовые застройщики регионов
Спасение из рабства
Черепа для комика
Район на Левом
Реконструкция парка «Дружба»
Кто строит новую Россию
Адвокат — об ОПГ в МВД
Что с Цомартовой?
Номерок блатной
перейти к публикации
3 комментария к публикации

Бег повышает интеллект

1 декабря 2015, 07:00
Гость
6 декабря 2015, 14:45
Даже простой зарядки хватает. Главное регулярно и не лениться.
Гость
8 декабря 2015, 18:11
+1000!
Гость
8 декабря 2015, 18:40
А еще отжимание от пола. За полгода армейской учебки связистов подготовили через ежедневные физические нагрузки. Каждый день меньше 10 км не пробегали. А почему - каждый день? Солдат без дела - преступник, - любимая фраза замполита. Всегда были заняты. Строевая минимум 4-5 часов в сутки.