RU161
Погода

Сейчас+2°C

Сейчас в Ростове-на-Дону
Погода+2°

переменная облачность, без осадков

ощущается как -2

3 м/c,

зап.

762мм 69%
Подробнее
0 Пробки
USD 97,55
EUR 106,14
Здоровье Частое пользование гаджетами может стать причиной проблем со спиной

Частое пользование гаджетами может стать причиной проблем со спиной

Американские ученые установили, регулярное использование сотовых телефонов создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Переписка в социальных сетях, электронная почта, просмотр сайтов отнимают много времени, во время этих действий голова находится в неестественной позе, нагружая шейный и грудной отделы позвоночника, пишут Медвести.

Наклон головы вперед создает дополнительную нагрузку на шею, приводит к изнашиванию связочного аппарата позвоночника, межпозвоночных дисков. Если в 20-30 лет проблемы с шеей обычно не замечаются, то к зрелым годам большинство из нас отмечают ноющие боли, сниженную подвижность в позвоночнике. Сотовые телефоны играют не последнюю роль в образовании этой патологии. Так, например, дополнительная нагрузка на позвоночник, когда человек делает «сэлфи» (наклоняет голову на 60 градусов вниз), может достигать 27 килограммов. При обычном использовании смартфона (наклон головы на 15-30 градусов) нагрузка возрастает на 12-18 килограммов. Ученые советуют внимательнее относиться к собственному здоровью и следить за позой во время использования телефона.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
3
ТОП 5
Мнение
Джек Воробей на минималках: почему фильм «Огниво» совсем не огонь
Анонимное мнение
Мнение
«Многим девушкам тут нравится»: как россиянка работает в стрип-клубе — откровенная история
Анонимное мнение
Мнение
«Ипотеки нет»: какие остались способы купить квартиру при новой ставке ЦБ
Анонимное мнение
Мнение
Жизнь без прописки и график уборки туалета. Эксперт — о главных рисках при покупке апартаментов и долей в квартирах
Анонимное мнение
Мнение
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: эксперимент
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления