RU161
Погода

Сейчас+2°C

Сейчас в Ростове-на-Дону
Погода+2°

переменная облачность, без осадков

ощущается как -2

3 м/c,

зап.

762мм 69%
Подробнее
0 Пробки
USD 97,55
EUR 106,14
Здоровье Укрепить волосы помогут продукты с витамином В

Укрепить волосы помогут продукты с витамином В

Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, косметологи советуют употреблять продукты, в составе которых есть витамин В. Как пишут Аrgumenti.ru, в этом плане очень полезна овсянка, бобовые, орехи, салаты из свежих овощей, яйца, нежирное мясо, семечки.

Кроме того, для волос полезны регулярные курсы пивных дрожжей, в идеале в году курсов приема таких дрожжей должно быть три. А также не стоит забывать и о витаминных комплексах, которые включают железо, селен, фосфор, кальций, витамины группы В и витамин С. Совместно с ними полезно принимать жирорастворимые витамины E и A.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
Жизнь без прописки и график уборки туалета. Эксперт — о главных рисках при покупке апартаментов и долей в квартирах
Анонимное мнение
Мнение
«Многим девушкам тут нравится»: как россиянка работает в стрип-клубе — откровенная история
Анонимное мнение
Мнение
«Питаться в кафе дешевле, чем дома». Как россиянка живет в «городе пенсионеров» во Вьетнаме
Анонимное мнение
Мнение
«Придется снижать цены»: миллиардер — о том, что ждет рынок недвижимости в 2025 году
Анонимное мнение
Мнение
«Териберка впечатлила меньше всего». Колонка туристки о невероятном путешествии в Мурманскую область
Серафима Путиева
Рекомендуем
Объявления