Что есть, чтобы не заболеть: врач назвала список нужных продуктовРассказываем, как поддержать иммунитет в период простуд.
19 сентября, 2026, 16:14
469
Обсудить
8 самых полезных грибов: объясняем на картинках, какие брать в первую очередьРассказываем, чем же они так хороши
16 августа, 2026, 15:00
767
Обсудить
Выбираем манго мечты: как определить спелый фрукт на прилавке — понятная инструкцияРазбираемся вместе с экспертом Роскачества
22 мая, 2026, 08:30
838
Обсудить
«Дешевых позиций становится меньше»: почему в России подорожали витамины и ждать ли нам падения ценПрогнозы экспертов в сезон простуд нельзя назвать оптимистичными
26 февраля, 2026, 07:30
1 269
1
Расслабляет сосуды и улучшает кровоток: нутрициолог — о пользе и вреде хурмыСезонный продукт богат витаминами, но есть его нужно с оглядкой
29 декабря, 2025, 04:13
2 455
Обсудить
Снижает холестерин и улучшает сон: врачи рассказали о пользе и вреде помело для организмаРассказываем, какие витамины содержит фрукт и когда его лучше есть
6 декабря, 2025, 22:03
3 476
1
Снижает тягу к сладкому и помогает похудеть: польза и вред семян чиаРазбираемся, что это за волшебный продукт и кому может навредить
30 октября, 2025, 06:23
2 486
1
«Снижают риск рака пищевода»: врачи — о пользе и вреде банановНасыщают фрукты ненадолго из-за большого количества простых углеводов
14 сентября, 2025, 21:00
2 456
Обсудить
6 самых полезных ягод этой осени — с ними вам никакие витамины не понадобятсяСобираем природную аптечку вместе с врачами
4 сентября, 2025, 12:00
6 167
2
Кому нельзя есть вишню — отвечают врачиПроверьте, может, для вас это запретная ягода
1 августа, 2025, 04:38
5 846
2
Зря вы ее не ели: какая зелень самая полезная — отвечает диетологОдни травы наладят работу кишечника, другие помогут сердцу
27 июля, 2025, 00:19
2 725
Обсудить
Вам нужно это попробовать: 6 рецептов вкуснейшего варенья из вишниНастало время подумать о заготовках
20 июля, 2025, 16:00
2 213
Обсудить
Что приготовить из вишни на зиму: 10 простых и проверенных рецептовИх повторит даже начинающий кулинар
19 июля, 2025, 03:04
1 990
Обсудить
Врач-диетолог назвала неочевидную причину лишнего веса и рассказала, как с ней боротьсяПубликуем список продуктов, которые улучшат самочувствие и фигуру
7 июня, 2025, 11:30
4 408
Обсудить
Кому нельзя пить апельсиновый сок: врачи назвали 4 причины — вы в списке?Полезный фрукт не равно полезный напиток
4 мая, 2025, 10:00
3 830
2
Может накапливаться и вызывать необратимое повреждение нервов. Витамин, который не стоит принимать без назначенияДаже полезные добавки могут нанести колоссальный вред организму, предупреждают эксперты
15 апреля, 2025, 05:37
6 723
2
«Бесконтрольный прием приведет к анемии и постоянной аллергии»: чем могут быть опасны пять самых популярных витаминовЭксперт рассказала, почему нельзя прописывать себе БАДы
25 февраля, 2025, 04:36
4 239
1
Содержится в привычных продуктах. Врач рассказала про витамин, который поможет восстановить слизистую желудка и кишечникаОт ее состояния зависит не только пищеварение, но и наше общее самочувствие
26 ноября, 2024, 03:44
5 710
Обсудить
Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40В моде ЗОЖ, а потому витамины и биодобавки употребляют почти все. Однако без консультации врача лучше этого не делать, и вот почему
18 ноября, 2024, 01:11
12 948
4
Готовим калину на зиму: 7 полезных и вкусных рецептовДаже косточкам найдется применение
15 октября, 2024, 12:00
3 114
1
3 октября, 2024, 13:00
2 983
Обсудить
Они в дефиците почти у всех: врач назвала витамины, которых не хватает многимТерапевт Наталья Серова объяснила, по каким признакам определить авитаминоз
24 сентября, 2024, 15:00
2 302
1
Крадут вашу молодость: эти четыре продукта состарят вас раньше времениВрачи рассказали, что есть, чтобы быть красивым и здоровым
1 сентября, 2024, 13:00
8 081
2
Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк, — подробная табличка от врачейПравильный прием микроэлементов — в двух табличках
27 августа, 2024, 15:00
70 015
6
Теперь и аскорбинка по рецепту? В России хотят запретить некоторые витамины — решение примут депутатыА за продажу подозрительных БАДов предлагают блокировать сайты, как за рекламу наркотиков
8 июля, 2024, 08:00
2 508
11
Новые рекомендации ученых по приему витамина D: ни мерить, ни пить его не нужноЭти выводы вызвали большой резонанс. Разбираемся с экспертами
24 июня, 2024, 15:00
4 094
2
В России хотят приравнять БАДы к лекарствам. Кто будет отвечать за последствияЭксперт раскритиковал идею и рассказал, помогают ли добавки на самом деле
6 июня, 2024, 11:00
1 925
2
Всего один витамин, который поможет снизить «плохой» холестерин и повысить «хороший». Что говорит профессор-кардиологОн полезен не только для профилактики атеросклероза
5 мая, 2024, 15:00
5 032
1
Даже фрукты нельзя? Три полезные привычки, которые на самом деле убивают печеньПолезными они нам только кажутся
28 апреля, 2024, 18:00
7 189
1
2 апреля, 2024, 17:00
3 197
1B, C, D и тэ дэ. Врачи рассказали, какие витамины бесполезны, а какие мы пьем неправильноЕсть продукты, которые не дают нужным веществам усваиваться, а есть те, что помогают
28 февраля, 2024, 15:00
3 632
1
Научный эксперимент доказал: эта ягода улучшит настроение и избавит от хандры за четыре дняКупить ее можно почти в каждом магазине
11 февраля, 2024, 17:00
3 681
7
«Слабость, подавленное настроение, сонливость и даже судороги»: признаки того, что вам не хватает витаминов. Что говорят врачиНехватка витаминов приводит к серьезным болезням, но восполнять ее нужно осторожно
7 февраля, 2024, 17:00
2 657
Обсудить
Гинеколог назвала 5 витаминов, которые необходимы женщинам после 40 летНехватка полезных веществ может спровоцировать развитие хронических заболеваний или их рецидив, если они уже у вас есть
22 января, 2024, 17:00
6 393
3
Парное или пастеризованное? Какое молоко полезно и кому от него лучше отказаться — объяснение экспертовНапиток хорошо усваивается, но в некоторых случаях может нанести вред
13 января, 2024, 11:30
2 268
1
Горшочек, не вари. Диетологи рассказали, какая температура убивает витамины в едеВы не получите от продуктов никакой пользы, если не научитесь их готовить
27 декабря, 2020, 10:00
68 319
11