Пришёл, значит, домой с улицы, закипитил воды в небольшой кастрюльке и бросил в кипящую воду ст. ложку соды, накрылся одеялом, пледом и подышал 10-15 минут. И всё нет в вашей ротоглотке никаких вирусов.

Прием витаминок к народным методам не относится.