У нас в городе есть райское местечко для женщин, где можно укреплять мышцы, корректировать фигуру, улучшать самочувствие и при этом практически ничего не делать. Спортивно-оздоровительный центр «Тонус» предлагает другой, более приятный и эффективный способ поддерживать себя в отличной форме – тренировки по системе велнес. Выглядеть красиво, быть здоровой и при этом находиться в полной гармонии с собой и окружающим миром – все это возможно с занятиями в этом стиле.
Современное велнес-оборудование позволяет прилагать минимум усилий: это тонусные столы, виброплтаформа, массажная кровать и другое.
Тонусные столы – одни из самых популярных тренажеров в Голливуде. Укрепляют мышцы и суставы, повышают двигательную активность, снимают стресс и усталость без нагрузки на суставы и сердце. Они хороши для девушек и женщин любого возраста, так как нет никаких противопоказаний для занятий на них.
Массажная кровать – это своего рода скорая помощь позвоночнику. Изначально она была создана для профилактики заболеваний спины. Здесь сочетается массаж, рефлексотерапия и глубокий прогрев мышц и суставов. 25-минутного сеанса достаточно для оздоровления организма и снятия болей в области спины. Такое упражнение укрепляет иммунитет, стимулирует обмен веществ и способствует похудению.
Все занятия проходят под присмотром инструктора, который предварительно разрабатывает индивидуальную программу для каждой клиентки.
Всем женщинам хочется быть в тонусе, привлекать внимание и отлично себя чувствовать. Большинству добиться желаемого эффекта помогает фитнес или тренажерный зал. Но такие занятия подходят не всем: у кого-то есть противопоказания, а кто-то просто не любит перенапрягаться физически. Тем не менее, подтянуть фигуру и стать бодрее можно: ведь существует «Тонус-клуб»!
«Тонус-клуб» – это велнес-центр с уникальной концепцией. Он предназначен исключительно для девушек и женщин всех возрастов с самой разной физической подготовкой и различным состоянием здоровья.
Выбрав в качестве тренировки занятия на виброплатформе, невозможно не обнаружить следующее: мышцы автоматически реагируют на вибрации низкой и средней частоты – идет процесс их сокращения и расслабления, при этом ускоряется кровообращение и обмен веществ. Результат – вы худеете, подтягиваетесь, кожа становится упругой. Кстати, именно занятиям на виброплатформе отдают предпочтение звезды Голливуда и отечественной эстрады.
«Тонус-клуб» рассчитан исключительно для женщин, а потому здесь вы можете чувствовать себя абсолютно комфортно и стать самой собой. Это идеальное место, чтобы как следует отдохнуть, поддержать себя в отличной форме, получить истинное наслаждение от тренировки и зарядиться положительными эмоциями!
Адрес «Тонус-клуба» на Северном в Ростове-на-Дону:
пр. Космонавтов, 23Б, ТЦ «Космос», тел. 2-800-005.
Фото: Видео Юрия ЛЯШКО
