Алексей Ягудин провел зарядку для ростовчан на Театральной площади

Олимпийский чемпион, звезда телеэкрана Алексей Ягудин, посетил южную столицу. Сюда его привела миссия по приобщению широких масс к спорту. Зарядку, которая поможет сохранить здоровье и бодрость на протяжении всей жизни, он показал на Театральной площади Ростова. Растяжки, выпады и приседания вместе с олимпийским чемпионам выполняли несколько десятков человек.

«Это всероссийская акция, она уже прошла в Москве, в Санкт-Петербурге, в списке еще несколько городов. Она посвящена развитию моды на здоровый образ жизни, – рассказывает Алексей Ягудин. – Хочется, чтобы наши люди занимались спортом, но не как в советские времена, из-под палки. Хочется достучаться до людей, не заставлять, а чтобы они сами для себя поняли, что эти 30-45 минут скажутся в будущем очень хорошо. Мы же все понимаем, что первые шаги сложно делать, но, с другой стороны – если перебороть себя и сделать первый шаг, потом будет уже легко. А в результате и в 70-80 лет даст возможность человеку, как в Европе, жить полной жизнью, радоваться, путешествовать и так далее».