Стакан кефира с ложкой льна: как этот напиток уберет живот у тех, кому за 40, и отучит есть на ночьМы становимся старше, и организм требует большей заботы. Простые и полезные рецепты помогут похудеть и вернут бодрость
26 мая, 2025, 03:33
8 271
3
Голодаем либо доедаем за детьми. 10 привычек, которые не дают нам похудетьДля снижения веса нужно следить не только за калорийностью еды
24 мая, 2025, 05:36
8 278
1
«У меня сверху большое ожирение». Анна Семенович — о похудении и трудностях жизни с большой грудьюПубликуем откровенный рассказ экс-солистки группы «Блестящие»
22 мая, 2025, 06:11
4 686
4
«Не проглатывать еду». Многодетный актер раскрыл секрет, как быстро похудеть к летуЕвгений Кулик дал интервью E1.RU
17 мая, 2025, 21:03
3 708
Обсудить
Как правильно считать калории: простая формула похудения по совету врачейРассказываем, как сбросить вес без вреда для здоровья
15 мая, 2025, 03:11
2 733
Обсудить
«Я бегаю, чтобы жрать». Офисный работник скинул больше 30 килограммов — его честная историяВ начале пути Константин Зайцев весил больше 100 килограммов
28 апреля, 2025, 04:33
5 022
2
«Она недостойна»: стало известно имя победительницы второго сезона шоу «Большие девочки»Ее называли победительницей еще задолго до вручения приза
24 апреля, 2025, 17:50
24 613
21
Ворочает миллионами, снимая короткие видео. Эксперты разоблачили известную фитнес-блогершуАрина Рыкова стала мегапопулярной всего за несколько месяцев
13 апреля, 2025, 03:34
5 963
1
«Думать о вечном не вышло»: как журналисты решили держать Великий пост и почему сдались через месяцДвое думали, что похудеют, но что-то пошло не так
4 апреля, 2025, 05:46
4 184
7
«Могут помочь в похудении»: диетолог рассказала о свойствах обычного продуктаСпециалист поделилась советами
17 марта, 2025, 03:32
3 317
Обсудить
Как легко похудеть к лету? Топ-5 простых советовПубликуем рекомендации от врача по корректировке питания и образа жизни
10 марта, 2025, 04:04
3 439
1
Допрыгались: фитнес-блогеры обещают легкое похудение от одного веселого упражнения — как это работает и для кого опасноЧемпионка мира по бодифитнесу развенчала миф о дофаминовых прыжках
24 февраля, 2025, 01:34
3 061
2
«Токсический процесс, отравляющий организм»: что будет, если есть только мясо, — объясняют экспертыРазбираем «диету хищника», которую активно обсуждают в Сети
19 февраля, 2025, 01:37
2 471
2
«Виноват открытый рот»: молодая мама удалила почти весь желудок и уже похудела на 50 килограммовЖенщина идет к фигуре мечты и прививает полезные привычки маленькой дочери
16 февраля, 2025, 02:47
3 075
2
Это не картошка. Популярный гарнир, от которого толстеют быстрее всего, но его разновидность снижает холестеринКакой продукт лучше исключить из рациона по совету диетологов
15 февраля, 2025, 02:43
5 115
1
Худеет, чтобы найти любовь. Участница шоу «Большие девочки» — о хейте, закулисье проекта и принятии себяДарья Гришина весит 133 килограмма
10 февраля, 2025, 04:08
3 646
2
«Классно звучит, но не работает». Нутрициолог рассказала правду о марафонах похуденияЧто кроется за обещаниями быстрых результатов
4 февраля, 2025, 03:34
5 532
1
Как похудеть и убрать живот по методике «4-1-1»? Раскрываем секретЭтот способ произвел фурор в соцсетях — люди пишут, что вес уходит прямо на глазах
3 февраля, 2025, 03:04
3 273
Обсудить
Ноги стирались до кровавых мозолей: история о том, как россиянка скинула 25 килограммов и остается стройной 15 летГероиня раскрыла секрет похудения
1 февраля, 2025, 15:02
3 944
Обсудить
Минус 60 килограммов за год: мама двух взрослых детей рассказала, как похудела и нашла неженское хоббиЛишний вес много лет не возвращается к Ольге Ващенко
31 января, 2025, 05:58
10 409
4
Без экстрима: сколько калорий нужно употреблять в день — объясняют врачи. Считаем вместеЖесткие ограничения могут плохо повлиять на здоровье
28 января, 2025, 05:06
3 006
Обсудить
Возможно, у вас рак на ранней стадии. Профессор назвала 9 тревожных симптомовВажно начать лечение как можно быстрее, тем выше будут шансы на полную ремиссию
20 января, 2025, 01:22
5 768
Обсудить
«Муж часто меня упрекал тем, что я толстая»: бизнесвумен рассказала, как худела на телешоу со 137 кгДевушка не первый год борется с лишним весом
18 января, 2025, 04:14
4 953
8
«Ты классная, но толстая»: что известно о новых «Больших девочках» — вместе они весят 2 тонныОни точно знают, что это не кость широкая
17 января, 2025, 03:07
5 788
7
6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммыПохудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения
11 января, 2025, 00:03
3 498
Обсудить
Ваши диеты бессмысленны! Диетолог развеяла мифы про еду и алкогольСмотрим ответы эксперта
10 января, 2025, 02:13
3 351
2
«Проект меня сломал»: как выглядят первые участницы «Больших девочек»Не для всех эта история оказалась со счастливым концом
25 декабря, 2024, 01:28
10 003
4
Нужно ли «обезжиривать» новогоднее меню? Развеиваем мифы об оливье и селедке под шубойСоветы по правильному питанию от бывшего тренера
22 декабря, 2024, 02:22
3 960
1
«Шла на обед с двумя беляшами»: как продавец похудела на 42 килограмма и выиграла 300 тысячОна мечтает скинуть еще 30 кг
15 декабря, 2024, 04:54
6 109
Обсудить
«В темноте тяжелее»: диетолог рассказала, почему зимой мы толстеем, и дала 5 советов, чтобы этого избежатьГлавное — не начинать самобичевание
7 декабря, 2024, 05:26
8 157
Обсудить
«Реально сбросить до 4 кг»: диетолог рассказала, как быстро похудеть к Новому годуПубликуем работающие советы от эксперта
4 декабря, 2024, 05:39
11 468
31 декабря, 2024, 03:56
7 312
1
«Потерять до 10% исходного веса»: что такое интервальное голодание и как оно работает — разборВрач объяснила, кому подойдет такой способ питания
16 ноября, 2024, 17:02
4 848
2
Миссия выполнима: как похудеть к Новому году — 5 простых шагов к стройной фигуреСледуй советам и убери лишние кило на боках к празднику
16 ноября, 2024, 03:28
3 346
1Вы никогда не похудеете к Новому году: бывший тренер — о том, почему это утопияНесколько советов для тех, кто очень хочет
16 ноября, 2024, 01:17
2 680
Обсудить
Это не кость широкая: врачи назвали три причины, которые мешают вам похудетьОни могут свести на нет все усилия обрести стройность
10 ноября, 2024, 16:00
5 730
4
«В пять утра встаю на велотренажер». Как бизнесвумен стала бодибилдером в 30 лет и покорила мировые сценыОна рассказала, как похудеть и сделать спорт частью жизни
8 ноября, 2024, 03:27
3 025
3
Эту ягоду считают ядовитой, однако ее сок улучшает работу кишечника и помогает похудеть. Результат заметен уже через неделюЕсли пить сок черной бузины всего неделю, снизится сахар в крови и станет больше полезных бактерий в кишечнике. Таковы данные нового исследования
3 ноября, 2024, 02:34
94 804
8
Скупили худеющие? Из российских аптек начал пропадать нужный диабетикам популярный аналог «Оземпика»Препарат необходим для лечения эндокринного заболевания, но его всё чаще применяют в борьбе с лишним весом
23 октября, 2024, 05:33
4 669
13
«Сначала я просто голодал»: как пухляш превратился в красавца — будущий юрист весил более 100 кгАлексей Лавров, чтобы добиться результата, ничего не ел и активно занимался баскетболом
19 октября, 2024, 04:34
2 880
Обсудить