6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммыПохудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения
11 января, 2025, 00:03
3 418
Обсудить
Ваши диеты бессмысленны! Диетолог развеяла мифы про еду и алкогольСмотрим ответы эксперта
10 января, 2025, 02:13
3 284
2
«Проект меня сломал»: как выглядят первые участницы «Больших девочек»Не для всех эта история оказалась со счастливым концом
25 декабря, 2024, 01:28
9 909
4
Нужно ли «обезжиривать» новогоднее меню? Развеиваем мифы об оливье и селедке под шубойСоветы по правильному питанию от бывшего тренера
22 декабря, 2024, 02:22
3 867
1
«Шла на обед с двумя беляшами»: как продавец похудела на 42 килограмма и выиграла 300 тысячОна мечтает скинуть еще 30 кг
15 декабря, 2024, 04:54
6 029
Обсудить
«В темноте тяжелее»: диетолог рассказала, почему зимой мы толстеем, и дала 5 советов, чтобы этого избежатьГлавное — не начинать самобичевание
7 декабря, 2024, 05:26
8 074
Обсудить
«Реально сбросить до 4 кг»: диетолог рассказала, как быстро похудеть к Новому годуПубликуем работающие советы от эксперта
4 декабря, 2024, 05:39
11 403
3
1 декабря, 2024, 03:56
7 174
1
«Потерять до 10% исходного веса»: что такое интервальное голодание и как оно работает — разборВрач объяснила, кому подойдет такой способ питания
16 ноября, 2024, 17:02
4 777
2
Миссия выполнима: как похудеть к Новому году — 5 простых шагов к стройной фигуреСледуй советам и убери лишние кило на боках к празднику
16 ноября, 2024, 03:28
3 257
1
Вы никогда не похудеете к Новому году: бывший тренер — о том, почему это утопияНесколько советов для тех, кто очень хочет
16 ноября, 2024, 01:17
2 613
Обсудить
Это не кость широкая: врачи назвали три причины, которые мешают вам похудетьОни могут свести на нет все усилия обрести стройность
10 ноября, 2024, 16:00
5 633
4
«В пять утра встаю на велотренажер». Как бизнесвумен стала бодибилдером в 30 лет и покорила мировые сценыОна рассказала, как похудеть и сделать спорт частью жизни
8 ноября, 2024, 03:27
2 951
3
Эту ягоду считают ядовитой, однако ее сок улучшает работу кишечника и помогает похудеть. Результат заметен уже через неделюЕсли пить сок черной бузины всего неделю, снизится сахар в крови и станет больше полезных бактерий в кишечнике. Таковы данные нового исследования
3 ноября, 2024, 02:34
94 714
8
Скупили худеющие? Из российских аптек начал пропадать нужный диабетикам популярный аналог «Оземпика»Препарат необходим для лечения эндокринного заболевания, но его всё чаще применяют в борьбе с лишним весом
23 октября, 2024, 05:33
4 453
13
«Сначала я просто голодал»: как пухляш превратился в красавца — будущий юрист весил более 100 кгАлексей Лавров, чтобы добиться результата, ничего не ел и активно занимался баскетболом
19 октября, 2024, 04:34
2 814
Обсудить
Минус 80 килограммов меньше чем за год: бывший эсэмэмщик рассказал, как похудел и стал тренеромТеперь парень просто гора мускулов и его не узнать
18 октября, 2024, 17:15
2 507
3
Хотите похудеть? Успевайте до 30 лет! Терапевт разрушила мифы о популярных диетахСрочно прекращайте на них сидеть!
16 октября, 2024, 11:30
2 823
3
Кот Крошик растолстел до 17 килограммов. А как вообще коту сбросить лишний вес: советы ветеринараЭксперт объяснила, что делать, когда ситуация уже запущена
5 сентября, 2024, 15:00
2 488
3
«Спрашивали, не урезала ли я желудок»: мать двоих детей сбросила 42 кг и изменила свою жизнь — как ей это удалосьОлеся Радченко три года работала над собой без наставников и считает, что достичь можно любой цели
2 сентября, 2024, 15:30
3 447
2
«Минус 27 кг за 2 месяца»: в Сети стала популярной рисовая диета — что с ней не такВсе, кто пробовал, отчитываются об удивительных результатах
22 августа, 2024, 10:00
2 626
1
«Они исключаются из рациона»: диетолог рассказала, от каких продуктов отказаться, чтобы похудетьБольшое интервью с экспертом
13 августа, 2024, 13:00
3 687
Обсудить
Скупают худеющие, а страдают диабетики. Как врачи и пациенты обходят закон и получают «Оземпик» и его аналогиВ погоне за красотой россияне опустошают прилавки аптек и везут «чудо-средство» из-за границы
12 августа, 2024, 11:00
5 019
5
Не нужно себя изводить: эндокринологи назвали привычки, которые помогут сбросить лишний весСпециалисты рассказали о простых правилах, которые под силу каждому
8 августа, 2024, 13:30
2 764
Обсудить
Обещают минус 7–12 килограммов за неделю: почему ни в коем случае нельзя садиться на монодиетыЭндокринолог рассказала об опасности попыток быстрого похудения
30 июля, 2024, 17:00
2 081
Обсудить
«Это приводит к набору веса»: какая ежедневная привычка заставляет вас толстетьРассказывает диетолог-эндокринолог
28 июля, 2024, 17:00
2 881
Обсудить
«В школе называли пончиком». Пекарь рассказал, как похудел на 120 килограммовСергей Паршин прошел длинный путь: переборол себя и поделился секретами, как сбросить вес
27 июля, 2024, 11:30
2 966
Обсудить
12 способов похудеть с помощью модных аппаратов: есть ли от них польза?Рассказываем, чем LPG отличается от эндосферы, а гидромассаж — от миостимуляции
20 июля, 2024, 13:00
1 968
1
«На ужин ела комок ваты и запивала его водой»: модель plus-size честно рассказала, как сбросила 40 килограммовКрасотка Ксения Строева стала известна после шоу «Давай поженимся»
19 июля, 2024, 13:30
3 294
7
Метод «2/2/2». Американский эксперт по похудению рассказала, как избавиться от лишнего весаА также улучшить самочувствие и состояние кожи
15 июля, 2024, 17:00
2 900
3
Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля, 2024, 12:00
1 873
1
Это поможет похудеть? Врачи рассказали, реально ли работают кремы, скрабы и обертывания для снижения весаМы спросили у экспертов, как грамотно избавляться от лишних килограммов
26 июня, 2024, 13:00
1 951
Обсудить
Сделал больше 30 операций ради идеального тела: история «русского Кена» Егора ХолявинаВ стремлении стать лучшей версией себя он 8 раз попадал в реанимацию
23 июня, 2024, 18:00
2 747
1
Что будет, если худеть только за счет питания и без физкультуры? Отвечает нутрициологСпойлер — в будущем вы только еще больше поправитесь
23 июня, 2024, 15:30
2 084
1
Хотели похудеть — получили инсульт: врачи назвали 5 самых вредных диетИ рассказали, как, сбросив вес, не расстаться со здоровьем
20 июня, 2024, 10:00
2 168
1
На 25 килограммов легче: журналист поделился опытом борьбы с лишним весомНа «реконструкцию» тела ушло полгода
17 июня, 2024, 17:00
2 718
2
Раньше мог съесть полтора килограмма роллов за раз. Актер за год похудел на 100 килограммов — как ему это удалосьРассказываем историю преображения любимца публики Евгения Рекутного
9 июня, 2024, 15:00
3 723
5
Депрессию и ожирение заказывали? К чему приведут уколы для похудения и «волшебные» таблетки — предупреждения врачейПочему красноярские медики не советуют худеть быстро
8 июня, 2024, 11:00
2 108
2
«Поможет даже вазелин»: как избавиться от целлюлита — советы тренера, врача и массажистаСпойлер: вы еще успеете к пляжному сезону
30 мая, 2024, 17:00
2 533
3Считаем калории по правилам врачей: формула похудения в двух картинкахИдеальный калораж для каждого человека рассчитывается индивидуально
25 мая, 2024, 12:00
2 190
Обсудить