Спорт Истории «Съела бургер и разочаровалась»: как школьница стала самой молодой спортсменкой по бодибилдингу — взгляните на нееДевушке всего 16 лет, а она уже покоряет сцену спортивного конкурса красоты14 декабря 2023, 18:302 64016
Здоровье Эксперимент Что будет с телом, если месяц крутить обруч всего по 20 минут в день, — результат вас удивитМногие забыли о существовании такого инвентаря для тренировок, а зря21 июня 2023, 18:013 00111
Здоровье 6 признаков того, что занятия спортом приносят вам больше вреда, чем пользыЧтобы тренировки стали действительно эффективными, нужно обращать внимание на неожиданные детали9 мая 2022, 13:003 208Обсудить
Спорт Опрос «Бег — всегда отрыв от земли»: истории ростовчан (и не только) о том, как убежать в новую жизньБегуны отвечают, как найти и сохранить мотивацию14 июня 2021, 07:0014 42620
Спорт Всё о коронавирусе ФК «Ростов» возобновил групповые тренировкиЖелто-синие начали подготовку к возобновлению чемпионата России3 июня 2020, 14:406 2294
Город «Океан впечатлений»: ростовская синхронистка Влада Чигирева проводит отпуск на БалиСпортсменка отдыхает от тренировок и сборов.9 августа 2017, 13:233 83424
Город Гандболистки «Ростов-Дона» приступили к активным тренировкам после отпускаСпортсменки готовятся к новому игровому сезону.18 июля 2017, 11:042 071Обсудить
Город Футболисты «Ростова» готовятся к новому сезонуСтартовал первый австрийский сбор.11 июня 2017, 07:255 94937
Город Юлия Ефимова: «Жизнь в США гораздо легче, чем в России. Все улыбаются»16 августа 2016, 18:156 02949
Здоровье Ученые рекомендовали женщинам есть до тренировки, а мужчинам – после14 января 2016, 06:4410 996Обсудить
Здоровье Томатный сок помогает восстанавливаться после спортивных нагрузок15 февраля 2013, 05:5011 0531
Здоровье Настольный фитнес в «Тонус-клубе»О занятиях на тонусных столах принято говорить, как о щадящих физических нагрузках. Действительно, ни прыжков, ни напряженных отжиманий на них нет. Нужно просто лежать и выполнять движения, которые диктуют тебе движущиеся элементы стола. Но о приятных и к6 июня 2012, 15:214 097Обсудить