Сомнолог: ложиться спать за полночь вредно? Это миф
30 апреля 2022, 13:00
Гость
30 апреля 2022, 17:13
Хорошо,что врач объяснил,а то я 🦉 и ложусь спать поздно. А все родственники жаворонки и вводят меня в заблуждение,рассказывая про мелатонин. Теперь буду знать,что со мной всё в порядке и не буду перестраиваться.
Сейчас-5°C
пасмурно, снег
ощущается как -12
7 м/c,
с-з.
763мм 86%Сомнолог: ложиться спать за полночь вредно? Это миф