Здоровье Сахар – белый враг

Сахар – белый враг

Необычное и в чем-то шокирующее заявление профессора педиатрии Калифорнийского университета Роберта Ластига было опубликовано в сентябрьском номере журнала New Scientist. Ученый, прославившийся своей лекцией, выложенной на Youtube, призвал коллег занести сахар в список токсинов, которые провоцируют эпидемию ожирения, от которой не помогают ни диеты, ни тренировки. Известно, что сахар воздействует на все четыре типа вкусовых рецепторов, а потому люди охотней едят продукты, его содержащие. Процесс ожирения, запущенный потреблением сахара, быстро переходит в метаболической синдром, вызывающий гипертонию, диабет, болезни сердца. В связи с чем Ластиг призывает представителей пищевой промышленности ввести контроль над применением сахара, потому что люди не всегда знают, что употребляют его с хлебом, хлопьями, спортивными напитками или йогуртами.

Американца поддерживают и его австралийские коллеги-диетологи и дерматологи. Так, диетолог Мишель Шевалле-Хедж утверждает, что потребление сахара провоцирует развитие конечных продуктов гликирования (AGE). Они повреждают коллаген и эластин, отвечающие за упругость и здоровье кожи. Антиоксиданты, помогающие коже сохранять здоровый вид, тоже сокращаются при частом потреблении сахара.

При этом врачи не сбрасывают со счетов и другие вредоносные факторы. По их словам, на первом месте в этом ряду стоит солнце, на втором – генетика. Сахар занимает скромную третью позицию. Хоть сокращение его потребления и положительно отразится на организме, не стоит ожидать, что морщины исчезнут за пару недель.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
2
ТОП 5
Мнение
«Мясо берем только по праздникам и не можем сводить детей в цирк»: многодетная мать — о семейном бюджете и тратах
Анонимное мнение
Мнение
Верните Песьякова! Почему смена вратарей в «Ростове» оказалась провальной
Анонимное мнение
Мнение
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: эксперимент
Анонимное мнение
Мнение
Страшно. Красиво. Как блогер отдыхала в Крыму под звуки выстрелов
Ольга Чиги
блогер
Мнение
«Не сушите на батареях»: советы мастера — как не убить обувь осенью и зимой
Роман Тамоян
мастер центра по реставрации обуви
Рекомендуем
Объявления