«35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройной
18 марта 2023, 13:00
Гость
18 марта 2023, 14:19
А обвисшую кожу на спине в пучок завязывает? Или все таки бариатрии и пластика, вот и весь секрет похудания
Гость
18 марта 2023, 14:41
У всех разный организм, 35 кг сбросить - это очень хорошая цифра, но если при похудении пить достаточное количество воды и употреблять правильное количество белка, которые напрямую отвечают за упругость кожи, то ничего не обвиснет + у нашей кожи есть саойство как растягиваться так и стягиватья. Обвиснет кожа только, если 80-100 кг сбросить, а при 35 кг - все норм будет, на себе проверено:)))
У всех разный организм, 35 кг сбросить - это очень хорошая цифра, но если при похудении пить достаточное количество воды и употреблять правильное количество белка, которые напрямую отвечают за упругость кожи, то ничего не обвиснет + у нашей кожи есть саойство как растягиваться так и стягиватья. Обвиснет кожа только, если 80-100 кг сбросить, а при 35 кг - все норм будет, на себе проверено:)))
Ольга, вы не забывайте,что девушка не молода и кожа не может быстро регенерировать,а даже наоборот. без массажа и пластики здесь не обойтись.
Гость
18 марта 2023, 17:52
Не в первый раз отмечаю, что у некоторого числа людей с лишним весом попытки похудеть приравниваются к самоистязаниям. Все самые дельные и светлые мысли доводятся до абсурда. Надо пить кефир? Выпьем тонну, или будем питаться только кефиром! Естественно, паникующий организм, который пытают кефиром или только кашей на воде без соли, пытается переломить ситуацию и запасти как можно больше веса, как страховку от новых издевательств над самим собой.
В Ростове в 4-й горбольнице была шикарная "школа ожирения", не знаю, как сейчас. Врачи-эндокринологи проводили обследования, подбирали лекарственную терапию, разъясняли основы здорового питания, помогали подобрать рацион и без истерик и срывов войти в новый режим питания. Т к ним всегда можно было обратиться за помощью и поддержкой.
Гость
18 марта 2023, 17:55
Молодец! Поставила цель, и добилась ее! Мне к сожалению лень изо дня в день считать калории, выготавливать все эти низкокалорийные блюда, а тут какая целеустремлённость! Умница! Так держать! А при таких переменах и пластику заработает)))
Сейчас+10°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как +7
4 м/c,
ю-в.
748мм 76%«35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройной