Нация пожирателей гамбургеров ещё учит кого-то похудению... Со своих толстяков сначала жир сгонИте!
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации
Гость
29 апреля 2015, 20:04
ни от чего не нужно отказываться, тем более от перекусов, если они здоровые. С утра кашки обязательно! Вечером фрукты, молоко, или тушеные овощи. Ну и конечно спорт, сон, и ранний подьем:)
Сейчас+6°C
облачно, без осадков
ощущается как +3
0 м/c,
760мм 87%Пять правил, которые помогут похудеть
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации