RU161
Погода

Сейчас+4°C

Сейчас в Ростове-на-Дону
Погода+4°

переменная облачность, без осадков

ощущается как 0

0 м/c,

761мм 81%
Подробнее
4 Пробки
USD 102,58
EUR 107,43
Здоровье Продукты питания измерили в дистанциях

Продукты питания измерили в дистанциях

Новый способ, облегчающий следование диетам, разработали сотрудники университета Северной Каролины. Они предложили включать в меню не только информацию о калорийности тех или иных продуктов, но и о том, сколько придется пройти или пробежать, чтобы сжечь поступившие калории.

По словам руководителя эксперимента, такой подход позволяет людям лучше ориентироваться в продуктах питания и выбирать менее калорийные и более полезные продукты. Свое предположение он подтвердил экспериментом, в котором приняло участие 800 человек. Они были разделены на четыре группы, первая из которых употребляла блюда из меню без какой-либо дополнительной информации, для второй группы в меню было внесено количество калорий, меню третьей содержало время, за которое сгорят калории, а четвертая группа плюс ко всему знала, какую дистанцию необходимо пройти, чтобы сжечь полученные за едой калории.

По итогам эксперимента первая группа за один присест наедала в среднем на 1020 калорий, вторая – на 927 калорий, третья – на 916, а четвертая – на 826 калорий. Таким образом, разрыв между первой и последней группой составил 200 калорий. Кроме того, все участники эксперимента согласились, что меню с указанием дистанции наиболее привлекательно и вызывает дополнительную мотивацию.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Мясо берем только по праздникам и не можем сводить детей в цирк»: многодетная мать — о семейном бюджете и тратах
Анонимное мнение
Мнение
«Любителям „всё включено“ такой отдых не понравится»: почему отдых в Южной Корее лучше надоевшей Турции
Анонимное мнение
Мнение
Игра с отрицательным результатом. Почему футболистов сборной России и Карпина жалко из-за матча против Брунея
Ренат Дайнутдинов
Корреспондент 161.RU
Мнение
Заказы по 18 кг за пару тысяч в неделю: сколько на самом деле зарабатывают в доставках — рассказ курьера
Анонимное мнение
Мнение
На месте аксайских рынков построят новый жилой комплекс? Разбираемся
Марина Гаричян
Медиапродюсер и журналист 161.RU
Рекомендуем
Объявления