Яйца, кофе и еще 5 привычных продуктов, которые убивают наш иммунитет
2 марта 2023, 10:00
Гость
2 марта 2023, 13:57
Как же вы надоели, умницы и умники...
Сейчас (как, впрочем, и всегда) рацион питания определяется не пользой, а финансовыми возможностями. Да и польза та сомнительна. Ученые меняют свое мнение каждые пять-десять лет, вертясь, как флюгер на ветру. Практически никто из тех, кто учит людей жить, не занимается собственно наукой, в лучшем случае они транслируют чужое мнение, в худшем - проводят политику "партии", объявляя вредными продукты, которых просто нет в продаже.
Вот откуда приведенная в публикации информация о вреде и пользе тех или иных продуктов? Хорошо, если можно сослаться на исследования достойных исследовательских центров, дорожащих своей репутацией. А то ведь, зачастую это мнение или выведено эмпирическим путем ("я так думаю"), или написано конъюнктурщиками на злобу дня.
Гость
2 марта 2023, 14:20
Диетолухи! Без этих продуктов наш иммунитет загнётся ещё быстрее. Разбор полётов. 1. Яйца - один из немногих пока ещё доступных продуктов, в которых содержится витамин Д - благо для иммунитета. 2. Кофе - профилактика рака печени. 3. Субпродукты, сюда же можно включить и красное мясо. Единственный источник железа (в яблоках его нет от слова совсем) и витамина В12. Нет - анемии и старческой деменции. 4. Морепродукты - польза непонятна, но вкусно. Потерю памяти и психозы не вызывает, иначе на Лазурном берегу богачи были бы ничего не соображающими психами. 5. Шоколад - сплошные антиоксиданты. Чем выше содержание какао - тем полезнее. + теобромин для сосудов мозга. 6. И манная каша. Польза такая же, как от пасты (макарон). Если сварить её из правильной крупы - марка Т (твёрдая). Почему-то диетологи об этом умалчивают. Видимо, не знают. Ешьте всё на здоровье и пейте!
Гость
2 марта 2023, 11:26
"А по последним изысканиям - очень вредно есть вообще!" (с) Тимур Шаов
Гость
2 марта 2023, 14:23
кашу манную ела всю жизнь и также буду продолжать есть! а по утрам яйца с маслицем и рыбкой!
Гость
2 марта 2023, 19:27
А еще красная икра и сгущеное молоко!!! Тоже очень вредны...!
Сейчас+2°C
пасмурно, без существенных осадков
ощущается как -3
0 м/c,
756мм 100%Яйца, кофе и еще 5 привычных продуктов, которые убивают наш иммунитет