Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 18:10
798
Обсудить
Сейчас+10°C
Сейчас в Ростове-на-Дону
+10°переменная облачность, без осадков
ощущается как +8
0 м/c,
757мм 76%USD 85,71
EUR 96,03