Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 18:10
96
Обсудить
Сейчас+29°C
Сейчас в Ростове-на-Дону
+29°небольшая облачность, без осадков
ощущается как +29
0 м/c,
756мм 40%USD 81,13
EUR 93,58