Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 18:10
839
Обсудить
Сейчас+17°C
Сейчас в Ростове-на-Дону
+17°переменная облачность, без осадков
ощущается как +11
0 м/c,
760мм 48%USD 80,54
EUR 90,24