Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 18:10
889
Обсудить
Сейчас+16°C
Сейчас в Ростове-на-Дону
+16°переменная облачность, без осадков
ощущается как +11
9 м/c,
ю-з.
748мм 72%USD 82,15
EUR 91,03