Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 18:10
790
Обсудить
Сейчас+4°C
Сейчас в Ростове-на-Дону
+4°переменная облачность, без осадков
ощущается как +1
0 м/c,
762мм 81%USD 83,48
EUR 94,32