Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 18:10
753
Обсудить
Сейчас+24°C
Сейчас в Ростове-на-Дону
+24°переменная облачность, без осадков
ощущается как +22
4 м/c,
сев.
758мм 36%USD 83,29
EUR 97,44