Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 18:10
769
Обсудить
Сейчас+20°C
Сейчас в Ростове-на-Дону
+20°переменная облачность, без осадков
ощущается как +19
4 м/c,
вос.
752мм 73%USD 84,26
EUR 97,87