В вафельном стаканчике или эскимо. Простой тест поможет определить, качественное ли мороженое вы купилиИ сколько порций в день можно съедать без вреда для фигуры
8 июля, 2026, 12:00
836
5
Псиллиум, коллаген, хлорофилл: диетолог — о том, помогут ли БАДы похудеть и сохранить молодость. ВидеоЭксперт рассказала, чему верить точно не стоит
25 июня, 2026, 12:30
996
Обсудить
Для похудения и роста мышц: что есть до и после тренировки — советы диетологаОшибки в питании — самая частая причина, почему вы не видите в зеркале результатов занятий спортом
21 июня, 2026, 13:00
1 535
Обсудить
«Убийцы эндокринной системы»: врач назвал худшие летние перекусы для детейКакой стритфуд лучше самим не есть и ребенку не давать
20 июня, 2026, 11:00
1 373
2
Сахар заменять не стоит, а смузи опасны? Диетолог развеяла 10 мифов о похуденииПочему погоня за модными суперфудами мешает сбросить вес
15 июня, 2026, 20:00
1 592
Обсудить
Осторожно, жажда замучает! Какие фрукты можно и нельзя есть в жару — объясняет диетологВрач рассказала, какие плоды помогут поддерживать водный баланс, а какие сработают наоборот
14 июня, 2026, 21:00
1 499
2
Куда в вас только лезет? Сколько яиц можно съесть за раз и что будет, если есть их каждый деньА кому-то их вообще нельзя. Может, вам?
7 апреля, 2026, 18:00
1 466
3
Незаменимый помощник или бесполезные траты? Эксперты рассказали о пользе и вреде аэрогриля — стоит ли его покупатьСпросили у врачей и шеф-повара, нужная ли это вещь в хозяйстве на самом деле
29 марта, 2026, 15:00
1 140
1
7 самых вредных овощей: кому лучше держаться от них подальшеА как часто их едите вы?
13 марта, 2026, 12:00
1 544
4
Такие точно можно всем! Топ простых и вкусных рецептов блинов на МасленицуПолезные варианты теста и начинок от диетолога
21 февраля, 2026, 08:00
1 260
Обсудить
Раньше ела пельмени с хлебом, а теперь за стол — с калькулятором: журналистка рассказала о первом в жизни похуденииУзнали, что о ее методе думают медики
6 февраля, 2026, 21:00
1 998
3
Почему вам нельзя томатный сок: врачи объяснили, кому он противопоказанРазбираемся, чем он хорош и когда его лучше ограничить
17 января, 2026, 10:00
3 387
2
Эти 5 продуктов в два счета добьют ваш желудок. Как часто вы их едите?Даже здоровому человеку не стоит на них налегать
16 января, 2026, 12:00
4 004
4
Рюмочка за диабет: от какого алкоголя сильнее скачет сахар в крови — отвечают врачиИ по каким симптомам это определить
14 декабря, 2025, 00:22
139 819
9
«Это уже другая категория»: когда вам лучше не есть говядинуРазбираемся, в чём ее вред и польза
11 декабря, 2025, 01:06
3 128
Обсудить
Укрепит здоровье и приведет фигуру в порядок: диетолог рассказала о действенном способе похуденияЭксперт объяснила, как работает метод деления тарелки
5 декабря, 2025, 19:00
3 334
2
Сладость или гадость? Врачи рассказали, кому нельзя есть хурмуПроверьте, есть ли вы в этом списке
22 ноября, 2025, 03:39
10 150
4
«Резкий переход на куриные грудки может закончиться плохо»: диетолог рассказала, чем опасны методы похудения «Больших девочек»Обычному человеку лучше к таким способам не прибегать
14 октября, 2025, 04:06
2 982
Обсудить
Надоела шарлотка? Диетолог поделилась необычными рецептами десертов из яблокЭксперт также рассказала, чем фрукт полезен для здоровья
23 сентября, 2025, 03:02
2 534
Обсудить
Вместо ужина — вода? Диетолог — о том, как реально похудеть без возврата весаРассказываем о популярных диетах и способах сбросить лишнее
21 сентября, 2025, 01:01
2 981
3
Салат и вафли: 4 необычных рецепта из кабачка — вкусно и простоНе самые избитые блюда от диетолога
14 сентября, 2025, 13:30
2 339
Обсудить
Не отказывайтесь от сладкого: 7 продуктов, которые снижают сахар в кровиСобираем корзину для тех, кто следит за собой
14 сентября, 2025, 10:00
42 424
7
Самый полезный напиток или отрава? Чем вреден цикорий и кому его лучше не питьЕсли не соблюдать эти правила, ничего хорошего вы из цикория не получите
6 сентября, 2025, 10:00
3 216
1
Оземпик, витграсс и отказ от молочки: диетолог развеяла мифы о популярных способах похудетьРассказываем, чему можно верить
5 сентября, 2025, 17:30
3 204
Обсудить
«Вызывает отравление организма». Блогеры массово подсели на сырое мясо и масло — врачи бьют тревогуОт такого рациона вы получите запор, болезни сердца и высокий холестерин
13 августа, 2025, 05:18
2 979
2
Врачи назвали самый вредный завтрак. А как часто его едите вы?Сразу вы последствий не заметите, но отложенный эффект вам не понравится
6 августа, 2025, 06:00
8 040
11
Что будет, если каждый день пить пиво: объясняют врачиИзменения не заставят себя ждать
2 августа, 2025, 05:02
16 126
25
Зря вы ее не ели: какая зелень самая полезная — отвечает диетологОдни травы наладят работу кишечника, другие помогут сердцу
27 июля, 2025, 00:19
2 752
Обсудить
Квас и пиво не подойдут: что есть и пить в жаруДиетолог рассказала, какие продукты и напитки помогут легче пережить зной
15 июля, 2025, 05:06
3 415
4
«Есть законы природы, которые невозможно обойти». Диетолог рассказала, как похудеть без вреда для здоровьяИ какие ошибки чаще всего совершают худеющие
12 июля, 2025, 04:07
2 567
4
Запасайтесь витаминами: врачи назвали 8 самых полезных ягодНо некоторым людям даже они могут навредить
9 июля, 2025, 10:00
6 065
4
Сдались вам эти грузди: 7 самых полезных грибов по мнению врачейОни даже уровень холестерина могут снизить
8 июля, 2025, 00:04
5 064
1
Врач-диетолог назвала неочевидную причину лишнего веса и рассказала, как с ней боротьсяПубликуем список продуктов, которые улучшат самочувствие и фигуру
7 июня, 2025, 11:30
4 437
Обсудить
12 вредных завтраков: какие продукты нельзя есть утром ни под каким соусомОдной тяжестью в животе вы не отделаетесь
22 марта, 2025, 06:00
3 983
6
11 друзей вздутия: врачи назвали продукты, от которых вас раздуетПричин может быть много, но главная из них — еда
22 марта, 2025, 00:34
4 637
2
Больше вреда, чем пользы: врачи рассказали, кому нельзя есть овощиА вам лучше обходить их стороной?
17 марта, 2025, 01:04
3 613
5
Как легко похудеть к лету? Топ-5 простых советовПубликуем рекомендации от врача по корректировке питания и образа жизни
10 марта, 2025, 04:04
3 407
1
Говорят, взрослым нельзя молоко. Что об этом думают врачиИ какие еще молочные продукты могут быть противопоказаны
22 февраля, 2025, 00:02
4 754
4
Какое мясо самое вредное, а какое — самое полезное? Отвечают врачиДаже к курице у них нашлись претензии
17 февраля, 2025, 00:36
2 763
2
Вы спрашивали, кому нельзя пить томатный сок, — мы узнали ответ у врачей. Смотрите, кто попал в списокКак вы думаете, в этом напитке больше пользы или вреда?
15 февраля, 2025, 04:29
3 396
1