Что будет, если съесть селедку с молоком? Отвечают врачиРазбираем с диетологами известные страшилки о продуктовых сочетаниях
22 мая, 2022, 10:00
5 354
3
Есть, но не смешивать: кому вреден салат из огурцов и помидоровПо отдельности они очень даже полезны
15 мая, 2022, 10:00
4 276
2
Еда не виновата? Откуда берется детское ожирение и как бороться с ним по всем правиламНа популярные вопросы отвечают диетолог и педиатр
24 апреля, 2022, 10:00
2 838
2
Прогнали молодость: эксперт назвала 7 коварных продуктов, от которых мы стареем быстрееПервыми в список попали быстрые углеводы. Они не только замедляют процесс метаболизма, но и снижают иммунитет
21 апреля, 2022, 22:00
3 690
3
Ее обожает Лариса Долина: смотрим меню популярной кефирной диеты, на которой легко сбросить до 10 кгТак ли она полезна или в ней больше вреда — разбираемся со специалистами
21 апреля, 2022, 18:00
5 691
3
Правильное питание — неправильно: 11 закоренелых мифов о едеВдарим здравым смыслом по диетическим выдумкам
17 апреля, 2022, 10:00
2 727
2
13 апреля, 2022, 10:00
3 770
1
«Талия уменьшилась на 5 см»: девушка месяц каждый день по минуте стояла в планке — смотрите, как она изменилась«Планка» давно известна свои чудодейственным эффектом — публикуем дневник эксперимента для тех, кто мечтает подтянуть тело к лету
7 апреля, 2022, 18:00
3 843
6
Нутрициолог дала 5 советов, как есть пасту и худетьЭксперт по питанию объяснила, что макароны могут быть в меню, если вы придерживаетесь здорового питания
4 апреля, 2022, 13:00
2 476
Обсудить
Куркума для гениев: 11 неожиданных продуктов, которые помогут стать умнее и улучшить памятьОпределенные специи помогут победить тревогу, зелень — лучше «соображать», а темный шоколад — сконцентрироваться на важном
1 апреля, 2022, 18:00
5 981
Обсудить
Эксперимент: наша читательница 31 день приседала по 100 раз в день — как изменилось ее тело (фото до и после)Во время эксперимента Юлия вела подробный дневник — публикуем его, он может вдохновить кого-то на перемены
31 марта, 2022, 18:00
22 849
28
Больше не хищники: эндокринолог объяснила, зачем всем нужно раз в неделю отказываться от мясаПо словам специалиста, любое мясо нагружает кишечник. А при некоторых болезнях его нужно совсем перестать есть
28 марта, 2022, 18:00
3 049
5
Как приготовить гречку, чтобы она была максимально полезной: разбираемся с диетологамиИ выясняем — правда ли, что зеленая гречка лучше обычной
20 марта, 2022, 10:00
3 371
4
5 вредных продуктов, которые на самом деле полезныРеабилитируем попкорн, майонез и еще кое-что
13 марта, 2022, 10:00
4 922
Обсудить
Ешь и худей: диетолог рассказала, какие продукты помогут разогнать метаболизмОт каких привычек зависит скорость обмена веществ и что съесть, чтобы быстрее стройнеть?
10 марта, 2022, 18:00
28 501
5
Кому нельзя пить молоко и что будет, если резко от него отказаться? Отвечают диетологиЕсли у вас нет противопоказаний, бросать пить молоко не так уж полезно
6 марта, 2022, 10:00
3 419
1
Всему голова? Что будет с организмом, если совсем отказаться от хлебаТак ли полезен или, наоборот, вреден батон и бородинский, как принято считать — объясняет эксперт
23 февраля, 2022, 22:00
3 902
2
6 овощей, в которых вреда больше, чем пользы: объясняем за две минутыИ дело не только в противопоказаниях
23 февраля, 2022, 08:00
13 520
4
Поживем до 100 лет: 9 продуктов, которые любят долгожители — они предотвращают рак, диабет и проблемы с сердцемВ списке есть чеснок, картофель, хлеб и помидоры, а стейки бодрые старички предпочитают готовить из лосося
20 февраля, 2022, 14:00
5 278
4
Во фруктах больше вреда, чем пользы? Разбираемся с диетологамиПравда ли, что можно обойтись совсем без фруктов
13 февраля, 2022, 10:00
3 282
4
«Пучалка», катанка и еще три незаслуженно забытые каши русской кухниОтправляемся в историческое путешествие за рецептами
6 февраля, 2022, 10:00
4 039
5
Одной муки — 14 видов! Зачем нам столько, какая самая полезная и что не так с пшеничнойВ этом обзоре мы собрали, кажется, всю муку, которая только существует
30 января, 2022, 10:00
5 045
1
«Петя, ты, что ли?!» 28-летний бизнесмен весил больше 100 килограммов, но за год похудел вдвоеМолодой человек рассказал, как сумел добиться идеальной формы
22 января, 2022, 15:00
4 914
11
Всё-то вы неправильно готовили: как на самом деле надо варить яйца, сосиски, макароны и другие продуктыИ это не советы для холостяков — только проверенные способы от поваров и диетологов
26 декабря, 2021, 10:00
7 927
1
Что будет, если съесть слишком много мандаринов? Отвечает врачКто знает — может быть ими вообще можно отравиться
19 декабря, 2021, 10:00
7 253
5
«Я себя просто ненавидела»: как девушка с весом 162 кг смогла похудеть почти в два разаАнастасия прошла непростой путь от отчаяния до принятия и любви к себе
19 декабря, 2021, 09:00
6 122
2
«Меньше жрать — не поможет»: блогер из Екатеринбурга похудела на 27 кг и стала живой БарбиОна рассказала, как стать стройной
18 декабря, 2021, 17:00
7 407
24
Как вы это пьете? Почему цикорием стали заменять кофе и что в нем хорошегоУ него, кстати, есть и свои противопоказания
12 декабря, 2021, 10:00
5 666
Обсудить
Что вы себе наложили? Тест: какие сочетания продуктов полезны, а от каких — сплошной вредПо отдельности все они хороши, но стоит им встретиться вместе...
6 декабря, 2021, 08:00
5 456
6
Всё время готовили их неправильно. Сколько на самом деле надо варить сосискиРазбираемся с диетологами в тонкостях приготовления сосисок и разоблачаем производителей
5 декабря, 2021, 10:00
34 442
18
Постковидная диета: что съесть, чтобы быстрее прийти в себя после болезниОказывается, восстановление напрямую зависит от того, что мы едим
28 ноября, 2021, 10:00
3 803
4
Вы всё еще солите всю еду? Диетологи рассказали, чем грозит эта привычкаОказывается, в большинстве своем мы в два раза превышаем рекомендованные нормы
24 ноября, 2021, 10:00
3 248
4
Как выбрать хурму, чтобы не вязала: самая подробная инструкция в картинкахА также, что в ней полезного и вредного
14 ноября, 2021, 10:00
14 331
Обсудить
Не только описторхоз: что мы рискуем съесть вместе с рыбойИ проверенные способы не подхватить от нее вредные вещества и паразитов
7 ноября, 2021, 10:00
5 239
7
Что такое «плохой» и «хороший» холестерин и чем они отличаютсяИ откуда вообще у холестерина взялась плохая репутация
2 ноября, 2021, 14:00
11 110
1
Поможет похудеть или приведет к гастриту? Проверяем на прочность 5 мифов об острой едеРазбираемся, почему стоит добавить в рацион немного остроты и кому она только повредит
31 октября, 2021, 10:00
2 568
Обсудить
Слишком много вы его едите: что такое скрытый сахар и где его искатьЕсли в составе не написано русским по белому «сахар», это не значит, что его там нет
24 октября, 2021, 10:00
3 915
3
Как рыба может убить иммунную систему человека: отвечают врачиИ какая рыба накапливает больше всего токсинов
19 октября, 2021, 10:00
4 019
8
Хрустят кости? Дело в еде! Мы узнали, какие продукты навредят вашим суставамДаже с банальным шпинатом можно «наесть» ревматизм
17 октября, 2021, 10:00
3 852
3
Говорят, «Доширак» — лучшее средство от похмелья. Отвечают диетолог и токсикологБонусом — 7 продуктов, которые точно помогут встать на ноги
10 октября, 2021, 10:00
5 095
5