Пермячка рассказала, как и зачем создали первый в городе фитнес-клуб для женщин

В этом спортзале нет ни одного мужчины: вход им запрещен. Весь персонал тоже составляют только женщины. А между тренировками здесь кипят разговоры: о секретах отношений, семье и детях. И популярность клуба только растет. Наши коллеги из 59.RU поговорили с директором гендерного спортзала Марией Песковских о том, как родилась идея открыть женский фитнес-клуб и в чем его философия. «У нас и в бигуди приходят» Изначально фитнес-клуб был классической тренажеркой. Пять лет назад, изучив статистику, владелица заметила: 90% их посетителей — женщины. Вскоре родилась идея открыть первый в городе гендерный спортзал. «Я сама испугалась, потому что это был очень инновационный проект, — делится директор клуба Мария Песковских. — Меня одолевали сомнения: „Ого, а как это будет работать?“ Риски, конечно, есть всегда, но они были оправданными, а страхи, как показала практика, — напрасными». Мария считает, что переход на женский спортзал был «мягким и безболезненным». А гендерный клуб — это «отклик на запросы рынка, а не прихоть». «Существует маркетинговые исследования о том, что женщины хотят заниматься отдельно, и причин этому множество, — делится собеседница. — Например, желание чувствовать себя в безопасности. Не всем нравится, когда на них смотрят чужие мужчины. У кого-то ревнивые мужья. К нам стали приходить девушки-мусульманки, которым запрещено, чтобы их видели другие мужчины». Психологическое благополучие, по мнению Марии, напрямую влияет на спортивные достижения. «Если посетительницы находятся в окружении таких же женщин, им намного комфортнее, ничто не отвлекает и не стесняет. Они могут всецело сосредоточиться на результате. Многие избегают фитнес-клубов, опасаясь, что мужчины увидят их не в лучшей форме. А здесь ты себя чувствуешь безопасно. Можно прийти ненакрашенной. У нас и в бигуди приходят. И, наконец, моя любимая причина, над которой я всегда смеюсь: одна наша клиентка сказала, что красивые мужчины мешают заниматься». Находят подруг и заключают бизнес-сделки Оттока посетительниц за эти пять лет нет. Наоборот, спрос растет с каждым годом. «Тренировки разработаны с учетом особенностей женского организма. У нас есть цикл, тело отличается от мужского. И мы выстраиваем все занятия так, чтобы получить красивый, хрупкий силуэт, избегая мужских форм. Подстраиваемся под гормональные особенности, строение скелета и мышц». Здесь есть бассейн, тренажерка и групповые тренировки: сайкл, пилатес, зумба, растяжка, жиросжигающая аэробика «Бразильский орех», когда работа направлена на формирование красивых ягодиц. За годы в клубе сформировалось свое женское комьюнити. «У нас тут сделки заключались, женщины находили бизнес-партнеров и просто подруг, дружат уже много лет», — говорит Мария. Женское сообщество живет и за пределами клуба. Летом посетительницам организовали йогу на яхте. Каждый день участницы отплывали в пять утра к мысу и делали упражнения «Сурья Намаскар». «Сурья Намаскар» — комплекс асан в йоге. В переводе с санскрита «сурья» означает «солнце», а «намаскар» — «приветствовать». Посетительницы клуба создали и свою танцевальную команду, выступают на городских событиях. А на Ивана Купалу девушки ездили вместе на природу. «Плели веночки, загадывали желания и занимались йогой на открытом воздухе», — вспоминает Мария. Тренировки для женского и сексуального здоровья В клубе есть спортивная программа и для отдельных категорий женщин. «Бывают какие-то послеродовые проблемы, бывают возрастные изменения, и надо работать с органами малого таза, — объясняет собеседница. — Эти же занятия мягко готовят к беременности и улучшают сексуальную жизнь». Фитнес в 85 лет Самой возрастной посетительнице 85 лет. Женщина полгода живет в Лос-Анджелесе, а летом посещает тренировки для здоровья спины и улучшения растяжки в Перми. «Очень радует тенденция, что пенсионеры активны и бодры. Глядя на них, понимаешь: фитнес поддерживает тело в тонусе и продлевает молодость», — отмечает Мария. После женского фитнеса — мужская рок-группа Сама Мария признается, что благодаря фитнесу и здоровому питанию смогла сбросить семь килограммов. А в этом году стала клавишницей и бэк-вокалисткой в любительской мужской рок-группе. За плечами у нее 10 лет музыкальной школы, но тяга к музыке вернулась уже после 30 лет. «Мой муж — музыкант, играет на электрогитаре. Дома у нас три гитары, синтезатор, какие-то процессоры, не разбираюсь в этих его сложных штуках, — делится собеседница. — Он втянул меня тоже в это дело». Рок-группа, в которой играет Мария, называется «Хватит молчать». Пока коллектив исполняет каверы, но недавно участники написали собственную песню — «Палач». «Первая строчка о том, что, выбирая себе любовь, мы выбираем палача, — объясняет Мария. — То есть концепция в том, что любовь — не такое уж и простое чувство».