по себе знаю -раньше ел мясо , сало и т.д.- с больничных не вылазил , а сейчас каши - и ни чо - не болею ужо года три...
Гость
6 декабря 2013, 15:17
Похоже, уже и болеть нечему....
Гость
22 ноября 2013, 08:47
Ага, кушай больше кашки, дорогой. А мы будем жрать мясо, рыбу, яйца и бекончик!!!
Гость
24 ноября 2013, 20:38
за вегетарианство, чем больше травоядных, тем больше выбор мяса на рынках и тем ниже цены. Всем выгодно.
Гость
25 ноября 2013, 13:58
Нужно питаться без фанатизма. Без фанатизма кушать и мясо и зелень. У каждого свои особенности пищеварения и предпочтения в блюдах. Пока позволяет комплекция, можно лопать всё, что угодно. С возрастом уже нужно обращать внимание на приход калорий и их расход. Поменьше есть фастфуда и генно-модифицированной еды. Главное, не доводить организм до ожирения даже лёгкой степени. Потому, что даже удачно сбросив, вы всегда будете в группе риска до конца дней своих. Обратите внимание, многие женщины находятся "на диете" постоянно и результата не у всех видно. Поэтому, обратитесь к толковому диетологу. Всем здоровья!
Гость
29 ноября 2013, 18:33
хоть кто-то высказался за нормальное питание и нормальный образ жизни. Куда нас заведут модные диеты, мы не знаем, но мы знаем, что люди до начала 90-х годов были здоровы в своих размерах, спокойны и самодостаточны.Во что превратили нас, если я в 45 лет имея 50 размер считаю себя коровой и жирной дурой. Ведь если я не 46 размера-я не в форме
Гость
10 декабря 2013, 09:28
Имхо, есть нужно то, что хочется. Организм лучше меня знает, каких веществ ему не хватает.
Кстати, терпеть не могу мясо. Зато летом постоянно таскаю бобы с грядки - видимо, жиров и так хватает, а вот белка и калия - нет.
Гость
12 декабря 2013, 19:00
Не кушаю мясо и рыбу с 6 лет, не умышленно, а просто потому что не хочется, при этом работа далеко не сидячая а подвижная, чувствую себя прекрасно, особенно в командировках, когда приходится кушать где попало, вегетарианской едой сложно отравиться даже в самых *** :)
Сейчас+6°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как +1
0 м/c,
758мм 87%Здоровая пища должна быть жирной