RU161
Погода

Сейчас+29°C

Сейчас в Ростове-на-Дону

Погода+29°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +27

4 м/c,

с-в.

756мм 22%
Подробнее
2 Пробки
USD 87,74
EUR 95,76
Здоровье Недостаток сна провоцирует переедание

Недостаток сна провоцирует переедание

Недостаток сна приводит к повышенной потребности в пище, более того, под влиянием «недосыпа» люди склонны тратить больше денег на покупку нездоровых высококалорийных продуктов и много есть, сообщает Medlinks.ru.

Для изучения связи между «недосыпом» и перееданием шведские исследователи из Университета Упсалы привлекли к исследованиям 14 здоровых мужчин, у которых не было проблем со сном. В ходе эксперимента добровольцы должны были выспаться в первую ночь и не спать во вторую. На утро их отправляли за едой в супермаркет – там они должны были сделать выбор из 40 продуктов, половина из которых были высококалорийными, а другие – низкокалорийными. При этом всякий раз перед походом в магазин мужчин кормили плотными завтраками, чтобы чувство голода не влияло на их выбор в супермаркете. В итоге, после бессонной ночи добровольцы накупили себе продуктов на 18% больше, чем предыдущим утром. При этом среди покупок высококалорийных продуктов было на 9% больше, чем ранее.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
Дорожные иллюзии: пересядут ли ростовчане из машин на общественный транспорт — колонка журналиста 161.RU
Ренат Дайнутдинов
Корреспондент 161.RU
Мнение
Слоны ходят по дорогам, папайя стоит 150 рублей. Россиянка провела отпуск на Шри-Ланке — сколько это стоит
Алена Болотова
директор по продажам 72.RU
Мнение
«Меня хватило на полгода, а потом возненавидела людей». Как я заработала на недвижимости тревожность вместо миллионов
Алиса Князева
Корреспондент VLADIVOSTOK1.RU
Мнение
«Падали в обморок от духоты и часами ждали трамвай». Правдивая колонка футбольного фаната из России о чемпионате Европы в Германии
Георгий Романов
Мнение
Не хочешь — заставим: ответ депутату, который предложил закрепить законом статус «Глава семьи» за мужчиной
Екатерина Бормотова
Журналист оперативной редакции
Рекомендуем