Ревматическим больным лучше отсидеться дома

Обильные снегопады и резкие перепады температуры доставляют хлопоты не только автолюбителям и коммунальным службам. Врачи предупреждают, что в такую погоду обостряется целый ряд заболеваний, например ревматизм и другие болезни опорно-двигательного аппарата. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, медики рекомендуют горожанам поберечься и на предстоящей неделе лишний раз не выходить из дома.

Резкие перепады температуры и атмосферного давления, магнитные бури и снегопады – такая погода характерна для нашего региона в период перехода осени в зиму. В первую очередь от таких погодных аномалий страдают люди пожилые и так называемые метеозависимые. Постоянные скачки атмосферного давления не могут не отразиться на давлении артериальном, а потому в такую погоду врачи рекомендуют гипертоникам соблюдать элементарные правила предосторожности. Для начала не выходить на улицу без привычных лекарств, а при плохом самочувствии вообще остаться дома.

Но помимо сердечников, проблемы могут появиться и у вполне здоровых людей.

«Постоянные изменения погодных условий, повышенная влажность и снегопады снижают адаптационные способности нашего организма, – рассказывает врач-кардиолог Дмитрий Кононов. – Ухудшается иммунитет, соответственно, обостряются все хронические болячки, особенно страдают люди с хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей и, конечно, кардиологические больные. Единственный способ избежать печальных последствий для здоровья – это держать ноги в тепле, и голову тоже не морозить. В общем, стараться большую часть времени проводить в отапливаемых помещениях и ни в коем случае не согреваться традиционными способами, то есть спиртным».

Если же вы уже сидите на больничном и принимаете лекарства, то к вынужденному домоседству надо прибавить обязательно соблюдение всех назначений вашего лечащего врача. Это позволит не только ускорить процесс выздоровления, но и избежать тяжелых осложнений, к которым приводят грипп и ОРВИ.

В особую группу врачи выделяют тех, у кого есть проблемы с суставами и опорно-двигательным аппаратом. Высокая влажность воздуха и нестабильная температура доставляет таким больным особенный дискомфорт.

«Повышенная влажность не может не отразиться на хронических заболеваниях суставов и позвоночника, – поясняет врач-ревматолог Ирина Кошурникова. – Люди с ревматологическими заболеваниями особенно остро реагируют на резкую смену погоды, появляются боли в суставах, может наблюдаться отечность кожи над суставом, особенно после переохлаждения, в редких случаях повышается температура. Чтобы избежать подобных симптомов, следует тепло одеваться и стараться максимально защитить больные суставы от холода, а также не выходить на улицу без необходимости. Кстати, эти рекомендации не помешают и здоровым людям, которые в будущем не хотят нажить себе проблем с опорно-двигательным аппаратом».

Кроме того, врач предостерегла всех тех, кто собирается на новогодние праздники махнуть в теплые края и, как говорится, «погреть свои косточки под южным солнцем». Конечно «косточкам» от этого станет лучше, но ненадолго. Возвращение в морозы спровоцирует обострение имеющихся заболеваний, и можно даже угодить в больницу.

«Поездки в жаркие страны снижают уровень иммунитета, и по возвращению в наши неблагоприятные условия люди с уже имеющимися заболеваниями начинают страдать еще сильнее, чем обычно», – считает Ирина Владимировна.

Но ведь невозможно все время сидеть дома, в конце концов надо ходить на работу, покупать продукты и прочее. Врачи все это понимают и советуют одеваться по погоде, чтобы не нажить себе лишних проблем. Все остальные дела, которые можно отложить, лучше сделать позже, когда в Тюмени наконец установится более-менее постоянная погода.