Фитнес с ребенком на руках: тренер дала супергайд по похудению для мам — видео

Мастер спорта по пауэрлифтингу Дарья Кучерявая раскрыла четыре упражнения, выполнять которые можно, не выходя из дома и с малышом в качестве утяжелителя. Младенцу тренировка тоже понравится