На Дону объявили штормовое предупреждение из-за сильной жары: в регионе ожидается +40...+42 градуса, сообщили в ГУ МЧС по Ростовской области. Такая температура ждет нас в ближайшие четыре дня — с 16 по 19 июля. Это как минимум.
МЧС России напоминает, что нужно делать при таком пекле:
нельзя долго находиться на солнце;
пейте больше чистой воды;
надевайте светлую воздухопроницаемую одежду и головной убор;
не бегите, идите не спеша, желательно — в тени;
не пейте алкоголь.
Заместитель главного врача БСМП Ростова по скорой медицинской помощи Василий Фалин рассказал, как нужно спасаться от жары. Например, он посоветовал перед выходом на улицу класть одежду в морозильную камеру холодильника. Также он рекомендует при купании использовать ментоловые гели для душа — они охлаждают кожу.