Не забывайте ещё про приём гиалуроновой кислоты, потому что по сути это единственный элемент, который способен именно проникать в глубокие слои кожи и увлажнять её, хорошо профилактируя появление морщин. Я покупаю всегда только гиалуроновую кислоту эвалар в дозировке 150мг, потому что это самый качественный вариант.