Изначально кроссфит пришел из тренировок бойцов ММА и американских спецслужб, а в моей юности это называлось круговой тренировкой на боксе и у друзей на борьбе тоже она была, методика такой подготовки еще в СССР была разработана.
Гость
16 мая 2015, 21:01
И в гребле у нас зимняя подготовка велась по системе «круговых» тренировок. По системе, придуманной в СССР.
Гость
19 мая 2015, 10:39
А этот метод больше для парней подходит нежели чем для девушек?
Гость
20 мая 2015, 15:48
Про кроссфит лучше и не скажешь: http://ru-healthlife.livejournal.com/3848039.html
Сейчас+8°C
облачно, без осадков
ощущается как +4
6 м/c,
зап.
757мм 87%Готовь тело к лету: выбери свой путь. Часть 2