Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талии
13 августа 2022, 17:00
Гость
14 августа 2022, 21:45
Объясните этой вашей фитнес-тренерше, что никакими упражнениями нельзя избавиться от жира на определённом участке тела. Диета + общая физическая активность = похудение. Если человек худеет, то уходит подкожный и висцеральный жир со всех участков тела. Пусть не вводит легковерных в заблуждение.
Сейчас+4°C
облачно, без осадков
ощущается как 0
0 м/c,
755мм 100%Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талии