RU161
Погода

Сейчас+33°C

Сейчас в Ростове-на-Дону

Погода+33°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +29

0 м/c,

755мм 17%
Подробнее
2 Пробки
USD 87,74
EUR 95,76
Здоровье Научат спать правильно в «Школе здорового сна»

Научат спать правильно в «Школе здорового сна»

На открытой лекции в Областном консультативно-диагностическом центре

Проблемы со сном приводят к многим осложнениям

В современном ритме многие люди имеют проблемы с избыточной дневной сонливостью. Привыкают и мирятся с этим недугом. Это в первую очередь касается пациентов с храпом и остановками дыхания во сне. Люди относятся к такому явлению как к вполне естественному.

— Нарушения сна являются проявлением дисгармоничного образа жизни, душевных недугов либо сопутствуют разным соматическим заболеваниям. К таким можно отнести гипертонию, сахарный диабет, инсульт или деменцию. Проблемы со сном приводят к многим осложнениям, к снижению работоспособности, внимания и качества жизни, — отмечает главный спикер «Школы» врач-невролог высшей категории, сомнолог Павел Шевкун.

Оценить качество своего сна возможно на сайте Областного консультативно-диагностического центра Rokdc.ru. Два несложных теста, размещенных на главной странице ресурса — шкала тяжести бессонницы и шкала дневной сонливости Эпворта — помогут определить, необходима ли вам консультация специалиста-сомнолога.

Открытая лекция «Школа здорового сна».
Где: ОКДЦ г. Ростов-на-Дону, Пушкинская, 127.
Когда: 14 марта в 13:00 мск.
Подробнее: кол-центр 227-00-00.
Вход свободный!

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или получить консультацию специалиста
ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Мнение
Не хочешь — заставим: ответ депутату, который предложил закрепить законом статус «Глава семьи» за мужчиной
Екатерина Бормотова
Журналист оперативной редакции
Мнение
«Похоже на потревоженный улей»: в Турции начались погромы. Опасно ли там находиться россиянам
Анна Голубницкая
внештатный корреспондент Городских порталов
Мнение
«Падали в обморок от духоты и часами ждали трамвай». Правдивая колонка футбольного фаната из России о чемпионате Европы в Германии
Георгий Романов
Мнение
Слоны ходят по дорогам, папайя стоит 150 рублей. Россиянка провела отпуск на Шри-Ланке — сколько это стоит
Алена Болотова
директор по продажам 72.RU
Мнение
Дорожные иллюзии: пересядут ли ростовчане из машин на общественный транспорт — колонка журналиста 161.RU
Ренат Дайнутдинов
Корреспондент 161.RU
Рекомендуем