При стрессах действительно трудно уснуть... Я вот раньше без сигареты перед сном уснуть не мог. Когда с помощью клиники Премиум бросил курить, этот способ уже не применишь. Хотя мне теперь помогает просто стояние на балконе минут 10. Видимо, условный рефлекс на успокоение там остался:)
Сейчас-4°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -8
3 м/c,
с-з.
768мм 100%Недосыпание особенно опасно для женщин