Ростовчан отучат от курения на безвозмездной основе

«Пора бросать курить!» – такое решение приходит хоть один раз в жизни каждому курильщику. Но как это сделать? Теперь у ростовчан появилась уникальная возможность навсегда расстаться с табачной зависимостью. С 12 по 19 марта в 18:30 в Донской государственной публичной библиотеке можно принять участие в бесплатной программе «Дышите свободно!».

«Дышите свободно!» рассчитана на людей с любым стажем курения. Единственное условие для участия на недельных курсах – твердое желание достичь поставленной цели. Как говорят специалисты: «Есть только один человек, который может вам помешать бросить курить. Этот человек – вы!»

Если позади неудачный опыт с иглоукалыванием, кодировкой, всевозможными таблетками, книгами Аллена Кара, заговорами и прочим – это не повод отчаиваться. Достаточно прийти на первую встречу и убедиться, что избавиться от вредной привычки может каждый. Так, на февральских занятиях с зависимостью расстались около 30 человек.

С курильщиками будут работать врач-психотерапевт ростовского областного наркологического диспансера и специалист по социальной работе Центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями. Всем участникам раздадут «Дневники курильщика», где подробным образом представлены рекомендации на каждый день и советы, позволяющие снизить стресс и неприятные последствия отказа от никотина. Желающим проведут измерения на медицинском оборудовании, где каждый увидит положительный эффект уже после нескольких дней воздержания от сигарет.

Все интересующие вопросы по программе «Дышите свободно!» можно задать по телефону Людмиле Ярушко: 8 (863) 264-42-54, добавочный – 138.