«Делает организм уязвимым к вирусам и бактериям»: педиатр назвала причины заболеваний в детских садах

Осень с ее переменчивой погодой — благоприятное время года для распространения вирусных инфекций. Особенно это касается детей, чей иммунитет еще не до конца сформирован. После долгих летних каникул, проведенных на свежем воздухе, они идут в детский сад, и в замкнутом пространстве риск заражения многократно возрастает. 76.RU поинтересовался у педиатра Елены Егоровой, как укрепить иммунитет и обезопасить ребенка от сезонных заболеваний. По словам врача, дети, которые первый раз идут в детский сад, испытывают сильный стресс, нуждаются в адаптации. На этом фоне происходит ослабление иммунной системы, что делает организм уязвимым к вирусам и бактериям. — Главная причина заболеваний в садике — это тесный контакт в коллективе. Дети взаимодействуют друг с другом и обмениваются вирусами, — объясняет педиатр. Как утверждает эксперт, ребенку в любом случае придется переболеть и познакомить свой организм с вирусами. В детском саду формируется коллективный иммунитет, который в дальнейшем остается с нами на всю жизнь. Общие причины заболеваний детей разных возрастов Тесный контакт;несоблюдение регулярной гигиены (мытье рук);переохлаждение;сезонное ослабление иммунитета. Также во время отопительного сезона у ребенка могут пересыхать слизистые, на которых создается благоприятная среда для бактерий. Педиатр рекомендует родителям увлажнять их различными средствами (например, физраствором). — Дети не болеют от сквозняков, холодных полов, холодного мороженого или питья. Они болеют только при контакте с вирусами и бактериями, — отмечает специалист. Врач выделяет перечень болезней, которые ребенок может принести из садика: ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Сюда входят грипп, фарингит, тонзиллит, бронхит и другое;энтеровирус (высыпания и язвочки на слизистых);ветряная оспа;ротавирусная инфекция;скарлатина (контакт со стрептококком);педикулез (заражение волосяного покрова вшами);коклюш (острое инфекционное заболевание дыхательной системы). Как укрепить иммунитет ребенка? Советы родителям — К сожалению, нет волшебной таблетки, которую можно выпить и она укрепит иммунитет, — объясняет педиатр. Специалист выделяет несколько пунктов, которые могут предостеречь ребенка от заболеваний. Принимаем витамин D на круглогодичной основе в профилактических целях (даже летом).По возможности устраиваем выходной на неделе для того, чтобы ребенок мог выспаться и отдохнуть.Орошаем слизистые оболочки носа, не даем им находиться в сухом состоянии.Обязательно проветриваем помещения.Иногда устраиваем закаливание. Не ходим дома в носках, не греем воду и творожки из холодильников. При мытье можно сполоснуть ребенка прохладной водой комфортной температуры.