3 эффективных способа навсегда избавиться от целлюлита в домашних условиях
6 июня, 2020, 11:00
14 382
9
Алина Насырова
Эксперт по фитнесу
Мы — это то, что мы едим. Красивая фигура строится исключительно на правильном и сбалансированном питании. И конечно же, на регулярных тренировках
Публикации
Не ленись — растянись: 5 упражнений, которые помогут расслабиться перед сном
17 октября, 2019, 09:00
5 579
7
Зажми мячик и дави: 5 простых упражнений, которые подтянут бедра
29 августа, 2019, 10:00
3 294
3Пять простых упражнений на лестнице для тех, кто хочет «ножки, как у Дженнифер»
20 июня, 2019, 09:00
7 007
2
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимым
30 марта, 2019, 17:21
6 476
2
Съесть, чтобы похудеть: готовим на Масленицу правильные блины с фитнес-тренером
7 марта, 2019, 21:00
8 746
ОбсудитьТОП 5
Мнение
«Вернулись вымотанными». Туристка объяснила, почему пожалела об отдыхе в Сочи — и дело не в сиренах
Алина Ринчино
журналист ИрСити
Мнение
«Я рад, что он не пошел по моим стопам в нефтянку». Отец рассказал о выборе профессии для сына
Нефтяник из Тюмени и отец взрослого сына
Рекомендуем
«Я тебя очень люблю»: Александр Петров трогательно поздравил жену с днем рождения
У молодой свердловчанки вырезали кисту размером с арбуз. Из-за неё она не могла нормально ходить и есть
В Самаре отдают в добрые руки крошечного котёнка. Он подойдёт только бесстрашным — фото
«Мы — фаталисты». Узнали, что происходит на пляжах Сочи и почему туристов не останавливают атаки и задержки рейсов