21 июля воскресенье
СЕЙЧАС +24°С
  • 8 июля 2019

    Мы обновили приложение для iPhone

    Хорошие новости для владельцев iPhone. Они первыми увидели обновление мобильного приложения 161.RU. 

    Важный момент — комментарии. В приложении вы можете оставлять их анонимно и без подтверждения, что вы не бот. В ближайшем будущем мы обновим и приложение для системы Android, следите за новостями. 

    Подробнее
    5 июля 2019

    Новые возможности для наших комментаторов!

    Привет! У нас обновление: мы расширили возможности комментирования на 161.RU. Вот две новые фишки. Во-первых, теперь можно скрывать комментарии, которые вам не нравятся. Во-вторых, репостить то, что вам нравится. Чтобы репостнуть комментарий, нужно нажать на три точки под ним и выбрать соцсеть.

    3 июля 2019

    У нас появился раздел «Мнения»! 

    Найти мнения экспертов по той или иной теме на 161.RU стало легче — последние три выводятся на любой странице сайта справа.
    Если хотите попасть в сам раздел, нажмите на кликабельное слово «Мнения».
    Если вы тоже хотите высказаться, напишите нам на почту 61@rugion.ru с пометкой «Мнение» в теме письма.

    Еще

Научат спать правильно в «Школе здорового сна»

На открытой лекции в Областном консультативно-диагностическом центре

Поделиться

1 374

Проблемы со сном приводят к многим осложнениям

В современном ритме многие люди имеют проблемы с избыточной дневной сонливостью. Привыкают и мирятся с этим недугом. Это в первую очередь касается пациентов с храпом и остановками дыхания во сне. Люди относятся к такому явлению как к вполне естественному.

— Нарушения сна являются проявлением дисгармоничного образа жизни, душевных недугов либо сопутствуют разным соматическим заболеваниям. К таким можно отнести гипертонию, сахарный диабет, инсульт или деменцию. Проблемы со сном приводят к многим осложнениям, к снижению работоспособности, внимания и качества жизни, — отмечает главный спикер «Школы» врач-невролог высшей категории, сомнолог Павел Шевкун.

Оценить качество своего сна возможно на сайте Областного консультативно-диагностического центра Rokdc.ru. Два несложных теста, размещенных на главной странице ресурса — шкала тяжести бессонницы и шкала дневной сонливости Эпворта — помогут определить, необходима ли вам консультация специалиста-сомнолога.

Открытая лекция «Школа здорового сна».
Где: ОКДЦ г. Ростов-на-Дону, Пушкинская, 127.
Когда: 14 марта в 13:00 мск.
Подробнее: кол-центр 227-00-00.
Вход свободный!

На правах рекламы

Поделиться

Увидели опечатку?
Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter