21 мая вторник
СЕЙЧАС +15°С
  • 7 мая 2019

    Кто пишет новости на 161.RU? Сейчас расскажем!

    На сайте появилось интересное обновление. Теперь, щелкнув на фамилию автора (она указана под каждой новостью), вы попадете на его персональную страничку. Там вы узнаете, кто он такой, чем увлекается и как давно работает на 161.RU. А еще там есть ссылки на его странички в соцсетях. Давайте дружить!

    30 апреля 2019

    Расскажите военную историю ваших родных!

    Перед Днём Победы портал 161.RU и социальная сеть ВКонтакте запускают проект #9мая161. Мы собираем фотографии и истории настоящих героев - ваших дедушек и бабушек, которые воевали или работали в тылу во время Великой Отечественной войны.
    Подробности читаем по ссылке:

    Подробнее
    10 апреля 2019

    Писать комментарии стало удобнее!

    Привет! В мобильной версии нашего сайта появилось обновление. Теперь плашка комментариев залипает внизу страницы. Мы надеемся, что оставлять комментарии теперь будет удобнее!

    Еще

А вы легкая добыча для вируса? Пройдите тест и узнайте

Заболеете ли вы этой зимой или нет — ответьте на 10 наших вопросов и узнаете

Поделиться

Карантин, больничные, толпы чихающих людей в поликлиниках... А вы этой зимой болели ОРВИ или гриппом? Расскажите в комментариях

Фото: Ирина Шарова

А вы легкая добыча для вируса? Пройдите тест, чтобы оценить свои шансы заболеть и узнать больше о мерах профилактики гриппа и ОРВИ.

Для начала несколько вопросов о вас. Свой образ жизни здоровым назвать можете? Только честно!

  • Конечно! Я стараюсь больше двигаться, следить за питанием и режимомЭто вы молодец! Специалисты в голос твердят, что отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, восьмичасовой сон, занятия спортом или любая физическая активность благотворно влияют не только на настроение, но и на защитные силы организма
  • Вообще-то нет, не могу…Зря вы так! Специалисты в голос твердят, что отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, восьмичасовой сон, занятия спортом или любая физическая активность благотворно влияют не только на настроение, но и на защитные силы организма

Пьете ли вы иммуномодуляторы или иммуностимуляторы для профилактики простуды и гриппа?

  • Да, я хочу поддержать свой иммунитетО подобных препаратах большинство врачей (не участвующих в рекламных кампаниях лекарств) говорят с сомнением: иммунная система — штука сложная, и пока нет таблеток, которые гарантировали бы защиту от вируса. А вот навредить, особенно если вы сделали покупку без консультации со специалистом, «помощники для иммунитета» вполне способны. Поэтому лучше укреплять иммунитет по старинке: закаливайтесь (без фанатизма!), ешьте овощи и фрукты
  • Нет, не считаю это нужнымО подобных препаратах большинство врачей (не участвующих в рекламных кампаниях лекарств) говорят с сомнением: иммунная система — штука сложная, и пока нет таблеток, которые бы гарантировали бы защиту от вируса. А вот навредить, особенно если вы сделали покупку без консультации со специалистом, «помощники для иммунитета» вполне способны. Поэтому лучше укреплять иммунитет по старинке: закаливайтесь (без фанатизма!), ешьте овощи и фрукты

Часто ли вы ездите в общественном транспорте?

  • Часто, практически каждый деньУвы, как ни крути, но у постоянных пассажиров общественного транспорта риск подхватить вирус, особенно в разгар эпидемии, выше. Не бойтесь косых взглядов и носите в автобусе маску: если рядом с вами кто-то смачно высморкается, от экзистенциального шока кусок ткани не спасет, а вот от бактерий — вполне. Не трогайте в автобусе рот, нос и глаза, не забудьте помыть руки при первой возможности
  • Крайне редко или вообще не езжуВы настоящий счастливчик! Как ни крути, но у постоянных пассажиров общественного транспорта риск подхватить вирус, особенно в разгар эпидемии, выше. Если судьба забросила вас в автобус, не бойтесь косых взглядов и надевайте в маску: если рядом с вами кто-то смачно высморкается, от экзистенциального шока кусок ткани не спасет, а вот от бактерий — вполне. Не трогайте в автобусе рот, нос и глаза, не забудьте помыть руки при первой возможности

Так, а прививку от гриппа вы поставили?

  • ДаВы на одной стороне с официальной медициной, ведь врачи рекомендуют вакцинацию. От ОРВИ, в отличие от актуальной разновидности гриппа, она не защитит, но облегчает течение заболевания и уменьшает риск осложнений
  • НетДело ваше, но врачи рекомендуют вакцинацию. От ОРВИ, в отличие от актуальной разновидности гриппа, она не защитит, но облегчает течение заболевания и уменьшает риск осложнений

Представим, что на улице потеплело до -2 градусов. Шапку на прогулку наденете?

  • Конечно, куда без шапули зимой?!Вы не сын/дочь маминой подруги, часом? Разве можно быть настолько идеальным? На самом деле, всё правильно делаете: вовремя надетая шапка уменьшает риск переохлаждения и ослабления защитных сил организма
  • Нет, я в такую погоду и без шапки не мерзнуНе надо так! Что бы сказала ваша бабушка, а? Знайте, что вовремя надетая шапка уменьшает риск переохлаждения и ослабления защитных сил организма

О привычках. Дома и в офисе сейчас часто проветриваете?

  • Зимой? В мороз? Да что вы!
    Не бойтесь вы так! На самом деле желательно несколько раз в день проветривать помещение, чтобы там не накапливались вирусы и бактерии. Но, открыв окно или форточку, лучше всё-таки выйти из комнаты, чтобы не продуло
  • Проветриваю регулярноТак и нужно! Желательно несколько раз в день проветривать помещение, чтобы там не накапливались вирусы и бактерии. Но, открыв окно или форточку, лучше все-таки выйти из комнаты, чтобы не продуло

Еще одна гипотетическая ситуация. Вы пришли в поликлинику, но не к терапевту из-за недомогания, а к профильному специалисту: неврологу, например, или окулисту. Маску надевать будете?

  • Обязательно — мало ли, какие вирусы по поликлинике гуляютКонечно, если поликлиника хорошая, то там обязательно и проветривают, и моют, и дезинфицируют, чтобы бактерии и вирусы не задерживались, но, несмотря на то, что и маска не дает 100% защиты, лучше перестраховаться. Только на случай длинной очереди помните, что маску нужно менять каждые два часа или по мере намокания
  • Нет, я же не буду в очереди с пациентами терапевта сидетьКонечно, если поликлиника хорошая, то там обязательно и проветривают, и моют, и дезинфицируют, чтобы бактерии и вирусы не задерживались, но, несмотря на то, что и маска не дает 100% защиты, лучше перестраховаться. Только на случай длинной очереди помните, что маску нужно менять каждые два часа или по мере намокания

У вас есть подчиненные? Давайте представим, что есть, и один из них все утро чихает и сморкается. Ваши действия?

  • Приказать не могу, но настоятельно порекомендую пойти домой или еще лучше к врачуВы прекрасный босс. И к тому же дальновидный человек: заболевший сотрудник может заразить коллег и вас заодно
  • Я и с высокой температурой работал, значит, и этот от насморка не растает — пусть работаетЗачем вы так? Заболевший сотрудник может заразить коллег и вас заодно. И на будущее запомните, что переносить простуду «на ногах» — последнее дело, могут быть осложнения

Миллион лет не виделись с другом, договорились пересечься, а накануне он позвонил и пожаловался, что, кажется, простыл. При этом встречу не отменяет. Что скажете?

  • Пойду на встречу. Всё-таки давно не виделись, из одного стакана пить не будем и, как говорится, зараза к заразе не пристаетИнтересно, сколько человек чем-нибудь заболели после фразы «зараза к заразе не пристает»?! Вы, конечно, хороший друг, и вашей беззаботности можно позавидовать, но встречу лучше отложить
  • Откажусь от встречи: вдруг у него грипп, а мне болеть не хочется        Встречу действительно лучше перенести, а друг, если он настоящий, поймет и не обидится

И последний вопрос. Как ваше настроение?

  • Отличное!Так держать! Многие специалисты уверены, что именно хорошее настроение — залог здоровья. А вот стрессы, наоборот, приводят к различным заболеванием. Постарайтесь их избегать
  • Как-то не очень…Надеемся, что это всего лишь наш тест испортил вам настроение, а так вы позитивный человек, у которого всё в полном порядке. Помните, что  хорошее настроение — залог здоровья. А вот стрессы, наоборот, приводят к различным заболеванием. Постарайтесь их избегать

Читайте новости прямо на смартфоне в нашем канале Telegram.

Увидели что-то интересное в городе? Присылайте информацию на почту редакции 61@rugion.ru, в нашу группу ВКонтакте, а также в WhatsApp по номеру +7-918-50-50-161.